1.對一種英語單詞記憶方法過于依賴
    癥狀：企圖找到一個好的英語記憶捷徑，讓自己短時間攻克單詞難關。
    主持英語夏令營活動的老師分析病因：單詞成千上萬，任何一種單詞記憶方法，只適用一部分單詞。至于哪個單詞應該用哪種方法記憶，你也不知道，如果知道了，這個單詞你也已經(jīng)記下了。而市面上詞匯書片面強調(diào)自己方法好處，包治所有詞匯，其實不然。有的單詞詞根詞綴記憶很好用，有的看單詞外觀，然后發(fā)揮形象思維就記下了，有的單詞通過讀音漢化就過目不忘。所以千萬不要迷信于某一種記憶方法。況且自己適合什么記憶方法因人而異。
    2.急功近利
    癥狀：信誓旦旦要自己在一個月背下一本詞匯書。
    分析：可能嗎？可能，一是書很薄，二是你僅僅是需要背單詞，而不是為了在各種語境中不加思索或稍加思索就知道它的意思。所以很多人背了三天最多一周，沒信心了。強烈的挫折感打敗了你。于是無疾而終。
    3.把背單詞看成上極其痛苦的事，不斷可憐自己。
    癥狀：背單詞前要刻意選擇舒適的環(huán)境，這里不能背，那里不能背。一邊背單詞一邊考慮中午吃點什么補充腦力。
    分析：從你開始決定背單詞那一天，你就不要可憐自己?？梢宰鰝€試驗：每天粗茶淡飯，學習14個小時，堅持一周，看你死了沒有。其實沒那么嚴重，你的擔心是多余的。如果要擔心身體，只建議三天五天的，最多一周打一場球，出一身汗。另外你每天可以背14個小時，但中間要適當聽聽音樂，或者到不遠的超市，僅僅為了買一塊口香糖。背單詞是挑戰(zhàn)大腦極限的樂事，這樣告訴自己。crack it,enjoy it.
    4.攻城掠地，地毯式轟炸。
    癥狀：這頁的單詞沒背下，決不前進.
    分析：可能有些人這樣成功了。我個人認為這不是一個好方法。缺點是：效率低，遺忘率高，挫折感強。另外這樣背下來見效慢。為什么呢?因為單詞往往不是按使用頻率排序的。你被abcd用了一周，其中有好多單詞很少使用，而d后面有好多使用率極高的單詞你還要一個月才能被到(前提是你有足夠的毅力和耐心堅持到那一天)。這樣下來，你總覺得背了單詞沒什么效果，看報紙，作閱讀還是滿眼生詞。于是缺乏成就感，自己就否定了自己的計劃。再者，背單詞就是重復記憶的過程，而大腦偏偏對重復的東西總是缺乏興趣。這里就有一個怎樣調(diào)和 必須重復 與 厭倦重復 矛盾的問題。我們能做的只有在重復的過程中盡量減少重復，討大腦的歡心。所以，好的方法是戰(zhàn)略上重復，戰(zhàn)術上不重復。掰開了說就是短時間內(nèi)盡可能多看幾個單詞，然后以一個長的時間周期去重復，這樣達到了重復的目的，減少了大腦的厭倦。至于短時間多短，長時間多長，因人而異。我的經(jīng)驗是三個小時內(nèi)不重復，硬著頭皮超前走。一天之內(nèi)最多讓單詞重復一次。