機構簡介
宜佳小博士夏令營成立于2015年(前身小博士軍訓夏令營),是一家專業(yè)從事戶外拓展體驗式培訓機構,旗下設有:青少年軍事化訓練營、體智能訓練營、封閉式學習訓練營、V力派半軍事化封閉減肥訓練營、戶外拓展訓練營等,是山西首家擁有拓展基地、露營基地、實踐基地、主題餐廳、專業(yè)訓練廳、規(guī)模大、環(huán)境好的訓練機構!夏令營將軍事理念于訓練技術相結合,專注創(chuàng)新,用心堅持,感恩奉獻,注重培養(yǎng)和塑造人的堅強意志與良好品質(zhì)!
宜佳小博士夏令營擁有強大、專業(yè)的培訓團隊,教練助教團隊,是國內(nèi)擁有認證的國家培訓師資格證書的團隊!夏令營位于“三賢故里”介休,具有良好的人文知識背景,豐富的管理培訓經(jīng)驗,擁有為2萬多人次服務保障的專業(yè)團隊!截止2021年在全省輔導5萬余名學員;輔導學員涵蓋全省11市30個縣,是山西省軍事訓練營第一品牌;與百家教育機構以及旅游社建立合作關系。宜佳小博士夏令營借助軍營環(huán)境,軍中裝備等強化學員的消防觀念,通過軍事化管理,基礎軍事知識培訓,全天候軍營生活,規(guī)范學員的行為,增強學員的獨立能力,培養(yǎng)學員的自律、自控、自尊、自立、抗挫、獨立、感恩、堅持、愛國、集體意識、分析能力。
課程特色
1、習慣養(yǎng)成訓練:從內(nèi)務衛(wèi)生到日常生活習慣,從作息規(guī)律到為人處世,在營地生活的點點滴滴,我們都要全方位手把手的教會孩子,讓孩子養(yǎng)成良好的行為習慣。
2、軍事基礎訓練:站如松、坐如鐘、行如風令行禁止、目光堅定、動作整齊,培養(yǎng)孩子堅毅的性格,今天你把孩子交給我,明天我還你一名少年特種兵。
3、特種兵CQB戰(zhàn)術訓練:Close Quarter Battle簡稱為CQB,即室內(nèi)近距離戰(zhàn)斗,是各國軍方及警方的突擊隊、反恐怖特種部隊等特勤單位配合當今的環(huán)境需要,發(fā)展出來的一種戰(zhàn)斗技巧及戰(zhàn)術模式,以應付城市中不斷蔓延的恐怖活動、犯罪以及特種作戰(zhàn)的需要?,F(xiàn)實生活中可以有效提高學生們的自我防衛(wèi)能力,以及防御意識。
4、急救、消防技能訓練:消防演練、心肺復蘇、止血、包扎、固定、搬運、戰(zhàn)術醫(yī)療、急救救護;急救技能是國家在普及和推廣的技能,也是非常重要的一項救命技能;學會了這項技能,關鍵時刻,不僅能救別人,也許還可以救自己。
5、感恩教育、心理疏導:承載父愛和母愛的教育,理解父母的辛苦與不易,知曉孩子陪伴的意義,再冷的冰總有融化的時刻,這是一場深度心靈對話真情的道白,深情的召喚淚水與墨水交融,澆灌出一朵朵感恩之花。
6、CS訓練:紅藍軍事對抗、真實軍事演習、特種作戰(zhàn)戰(zhàn)術應用、讓你感受一場真實的戰(zhàn)爭大片,而你就是這場大片的主角。
7、特種裝備體驗:坐上戰(zhàn)車、飛機和坦克,耳邊陣風獵獵,一路沖鋒陷陣,這才是軍人該有的樣子,今年你也可以感受到軍人的風采,今年你也可以擁有軍人的樣子,我們的飛機、戰(zhàn)車已備好,就等你來戰(zhàn)。
8、體適能訓練:體適能是Physical Fitness的中文翻譯,是指人體所具備的有充足的精力從事日常工作(學習)而不感疲勞,同時有余力享受休閑活動的樂趣,能夠適應突發(fā)狀況的能力。提高體能訓練的方法有很多種,如敏捷訓練,力量訓練, 爆發(fā)訓練,強化身體體能。體適能包括健康體適能和技能體適能。充分認識體育與職業(yè)教育的相互關系,使高職院校在完成一般普通教育內(nèi)容的基礎上,適當開展職業(yè)體能訓練,促進學生職業(yè)技能、體能的提高,更好地體現(xiàn)高職院校體育的特色,是當前高職院校體育面臨的新課題。
9、農(nóng)事體驗:對于生活在城市的孩子而言,農(nóng)事活動離他們的距離很遠。曾經(jīng),華夏民族豐富的農(nóng)耕經(jīng)驗,孩子們更是知之甚少。在科技迅猛發(fā)展的今天,要讓孩子們回歸自然、熱愛土地,了解祖國豐富燦爛的農(nóng)耕文化則顯得尤為重要技能、體能的提高,更好地體現(xiàn)高職院校體育的特色,是當前高職院校體育面臨的新課題。
10、小、初、高中體能提升訓練:按照國家要求將小、初、高中挺能訓練納入訓練營挺能項目,宜佳更標準化,按照考試項目、制定成績評定標準、每日監(jiān)測訓練情況、開設暑期體能訓練課程。不同年級的測試項目不同,體重指數(shù)、肺活量、50米跑、坐位體前屈,這幾大項目始終貫穿小學至大學,1分鐘跳繩只有小學階段才會測試。從小學三年級開始,加入1分鐘仰臥起坐;從小學五年級開始,加入了50米*8往返跑。初中、高中和大學的體測項目,跟小學不同,不用跳繩,但增加了立定跳遠、引體向上(男生)、1000米跑(男生)、800米跑(女生)。輔助體能訓練器材(專業(yè)的體能教練輔導進行;提高體測提升):①計數(shù)的智能跳繩,借助跳繩APP統(tǒng)計數(shù)字;②坐位體前屈測試儀;③引體向上單杠;④波速球;⑤4級跳箱;⑥訓練墊;⑦彈力帶;⑧敏捷梯;⑨障礙欄等。
11、養(yǎng)成良好學習習慣:①規(guī)劃學習安排,部隊生活有著嚴格的時間觀念,每日在固定的時間內(nèi)進行文化課的學習,幫助養(yǎng)成一個善于規(guī)劃時間、懂得學習的青少年。②名師指導,對于青少年來說,不懂學習,不愛學習,方向迷茫是最致命的。為了解決這一問題。我們特地邀請知名院校導師前來指導,幫助找不到方法,學不進去的同學,為他們指引方向。讓同學們懂得如何規(guī)劃自己的學習方式。
12、餐前感恩:感謝天地滋養(yǎng)萬物。感謝祖國培養(yǎng)護佑。感謝父母養(yǎng)育之恩。感謝教官辛勤教導。緬懷袁隆平爺爺、珍惜每一粒糧食。感謝同學互相幫助,長者先、幼者后,祝大家用餐愉快!
13、各宿舍安排班長,每日輪流值日表,生活老師、教官每日檢查;衛(wèi)生環(huán)境突出宿舍頒發(fā)流動小紅旗,予以表彰;家長們不用擔心,孩子們的安全問題。
14、標準軍事化作息,給孩子營造一個健康的生活環(huán)境。
課程內(nèi)容
隊列訓練、擒敵術基礎動作、基本手型和步型、基礎技打訓練、基礎防守訓練、擒敵拳、防爆隊形訓練、匍匐訓練、真人CS訓練、泥坑綜合格斗、野外生存體驗、手榴彈飛躍、輪胎大作戰(zhàn)、神槍手體、野外帳篷搭建、徒步野外拉練、穿越障礙訓練、極限挑戰(zhàn)、拓展訓練、體適能訓練、行走的毛毛蟲、水到渠成、百人蹦床一起嗨、急救常識、如何止血、包扎、海姆立克急救法、心理感恩、十跪父母恩、少林拳基礎動作、才藝展示、觀看勵志電影、一個都不能少、天堂回信、背起爸爸上學、遙望南方的童年、天堂的張望、日常生活訓練、洗衣服、洗澡、環(huán)境衛(wèi)生清理。
師資介紹
我們的團隊包括注冊心理咨詢師、應急救護培訓師、軍??偨叹殹⑽渚貞?zhàn)隊,海軍陸戰(zhàn)隊退伍軍人,醫(yī)護人員,24小時待命,全程陪同;本營擁有7年訓練經(jīng)驗,近5萬家庭的見證,良好的口碑獲得了以往家長的高度認可;教官團隊是退役老兵軍官組成,有武警特戰(zhàn)隊二級軍士長、陸軍火箭軍、海軍陸戰(zhàn)隊、野戰(zhàn)軍等;全部由宜佳內(nèi)部培訓上崗;擁有7年中、高、小學訓練經(jīng)驗; 保證訓練效果;生活老師來自各高校經(jīng)驗豐富的老師和成績優(yōu)異的在校大學生團隊,教授孩子暑假作業(yè),讓家長后顧無憂。
安全保障
營地住宿篇
體溫監(jiān)測,住宿消毒。獨立營地,嚴控外來人員出入;隨隊醫(yī)護堅持早晚檢查營員測量體溫,做好體溫監(jiān)測工作;活動場地與住宿提前消毒,并且在開營期間每天消毒,參營的學生和老師進行每天的體溫測量。
飲食篇
食材新鮮,當日采購。入營前對營房進行全方位消毒,保障住宿安全整潔;所用食材綠色無污染;每日就餐前,學生需測量體溫、清潔雙手;學員就餐食材當日采購,吃飯前洗手監(jiān)督,使用含乙醇洗手液,用餐過程使用公筷公勺。
防疫篇
配備齊全的防疫物資在營地各處放置免洗消毒液、洗手液等消毒物資,及時進行物資采買保證營地日常需求,營內(nèi)有專門的衛(wèi)生教官每日定點噴灑消毒液,以確保消毒到位。
醫(yī)療保障
本營24小時醫(yī)護人員全程陪同,如有任何問題都能及時處理;基地設有醫(yī)務室,隨時提供安全保障,多部應急車輛,24小時值班備用;醫(yī)護人員每天定時測量體溫,排查學員的身體情況,時刻關注學員身體狀況;每天睡前,生活老師檢查學員睡覺情況,確保學員安全入睡。
作息時間
06:30 起床
06:30-07:00 洗漱 整理內(nèi)務
07:00-07:30 早操 體能訓練
07:30-08:20 早餐
08:20-12:00 正課訓練
12:00-14:00 午餐午休
14:00-15:00 作業(yè)
15:00-17:30 正課訓練
17:30-18:30 晚餐
18:30-19:00 休整
19:00-21:00 晚課及其他活動
21:00-21:30 洗漱 就寢
備注:作息時間根據(jù)日程會有適當調(diào)整
招生詳情
招生對象:7-13周歲身體健康的青少年
營期時間:2024年7月07日-8月18日
師資配比:1名教官和1名生活老師帶隊30-36人
活動費用:5380元/人
費用包含:吃、住、訓練、服裝(一身長袖長褲外套,1件半袖,帽子,腰帶)、洗臉盆、拖鞋、保險。
費用不含:營期內(nèi)其他一切個人消費
接送說明:無接送,家長自行前往營地接送
餐飲標準:
早餐:兩菜一湯+雞蛋,主食;
午餐:三菜一湯,葷素搭配,主食兩種;
晚餐:兩菜一湯,主食兩種。
不提供回民餐
住宿標準:高低床8-9人/間,賓館式環(huán)境,獨立衛(wèi)生間可洗澡,有空調(diào)。
營地地址
山西省晉中市介休市綿山腳下北槐志村村口賓瑚山莊內(nèi)宜佳訓練營基地,直接在營地集合
下午14:00開始入營報道,辦理入營手續(xù),發(fā)放軍用物資及裝備,破冰行動。
內(nèi)務示范學習
入營動員會,授旗儀式,營員宣誓
生活自理能力訓練
學習軍人軍禮軍姿訓練,著裝訓練
禮儀要求與日常行為規(guī)范
針對不適應環(huán)境營員進行心理疏導
自主學習寫作業(yè)
青少年拓展訓練
三項訓練(站姿,坐姿,走姿)
觀看勵志電影 與營員交流互動 快速融入營地生活
培養(yǎng)孩子的時間觀念
培養(yǎng)孩子的行為養(yǎng)成
培養(yǎng)孩子的紀律意識
幫助營員更快速適應環(huán)境
強健體魄 磨練耐心
灌輸永不放棄的精神
格斗術基礎動作
自主學習寫作業(yè) 格斗術基礎動作 匍匐訓練
超級嗨嗨嗨 青少年拓展訓練 整理內(nèi)務 洗漱睡覺
崇尚軍人體魄
培育愛國主義精神
叢林真人CS訓練
急救安全常識
自主學習寫作業(yè) 格斗術防守動作 洗衣物
衛(wèi)生大掃除,內(nèi)務評比,發(fā)放流動紅旗。
培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)性、靈活性
不怕吃苦的精神
磨煉堅強意志
3公里徒步拉練 野外生存體驗
自主學習寫作業(yè) 格斗術防守動作
集體生日會,個人才藝展示
永不放棄的精神
加強自我保護意識
學會對霸凌說“不”!
緊急集合 格斗術連貫動作 超級體能
自主學習寫作業(yè) 格斗術連貫動作
爸爸媽媽我想說。。。(給父母報平安) 洗澡 清洗內(nèi)衣襪子
學會團結協(xié)作精神
加強團隊有效溝通
體會團結就是力量
手榴彈打靶 超級射手
自主學習寫作業(yè) 超級射手
超級體能 內(nèi)務大比拼
突破個人潛能、永不言棄、勇于接收挑戰(zhàn)磨煉意志品質(zhì)培養(yǎng)孝順、感恩心態(tài)
格斗術連貫動作復習 拓展游戲
自主學習寫作業(yè) 格斗術拳法腿法訓練—分解動作
夜訓 軍事晚點名
愛上吃苦精神
提高自理能力
拉歌賽 格斗術拳法腿法訓練
自主學習寫作業(yè) 各營自主游戲環(huán)節(jié)
衛(wèi)生大掃除,內(nèi)務評比,發(fā)放流動紅旗。
了解學員思想動態(tài)
CS對抗賽 平衡木體適能訓練
自主學習寫作業(yè) 格斗術拳法腿法訓練
軍事晚點名 夜訓
健體、啟智、育心、自信
3公里徒步拉練 軍事拓展活動
自主學習寫作業(yè) 超級射手 格斗術拳法腿法訓練
集體生日會,才藝大比拼
拳術穿插復習 應急處突隊形訓練
自主學習寫作業(yè) 障礙訓練
感恩電影 給父母的寄語,小視頻形式發(fā)送
吃苦的過程就是成長及感恩的過程
克服內(nèi)心怯弱 蛻變優(yōu)秀
適應能力的極大提升
超級體能 格斗術拳法腿法訓練
格斗術拳法腿法訓練
拉伸訓練 小組拓展
提升營員參與感 榮譽感
青少年拓展訓練 格斗術拳法腿法訓練
泥坑綜合體能訓練 洗澡 清洗衣物 內(nèi)務整理
夜訓 清洗衣物
熱愛集體生活 感恩戰(zhàn)友情
格斗術拳法腿法訓練
自主作業(yè)時間 格斗術拳法腿法訓練
夜訓 拉歌賽
吃得苦中苦 方為人上人
通過前期體能的積累厚積薄發(fā)
應急處突隊形訓練
自主作業(yè)時間 應急處突隊形訓練
軍事狂歡
應急處突隊形訓練
自主作業(yè)時間 應急處突隊形訓練
隨教官助理
應急處突隊形訓練
自主作業(yè)時間 手榴彈打靶
全營大集合 軍事晚點名 總教官指導和分區(qū)展示成果
急救安全知識2
自主作業(yè)時間 全營夢幻聯(lián)動
電影時間到啦
隨著適應能力的逐步加強
訓練難度強度不斷上升
增進戰(zhàn)友情 知道吃苦為生活之樂
內(nèi)心更為純凈和期待改變
叢林真人CS訓練
自主作業(yè)時間 障礙訓練
夜訓 格斗術全隊伍綜合練習
障礙訓練
小班組團建
自主作業(yè)時間 超越自我挑戰(zhàn)
分小組格斗術戰(zhàn)術演練
步步遞進的感恩課程 把愛父母 愛學習 先奉獻 懂感恩等思想種入心田
障礙訓練
拉歌賽
自主作業(yè)時間 泥坑綜合體能訓練
夜訓 格斗術全隊伍綜合練習
障礙訓練 接力障礙競技賽
自主作業(yè)時間 泥坑綜合體能訓練
夜訓 格斗術全隊伍綜合練習
障礙訓練 障礙接力競技訓練
自主作業(yè)時間 給教官助教時間
夜訓 格斗術全隊伍綜合練習
超越自我挑戰(zhàn) 小組拓展
自主作業(yè)時間 綜合回顧訓練項目及展示
感恩父母電影及觀影感受分享
營員這個階段已完全適應
并能很好的進行營地生活
具備了很好的自主意識 和時間規(guī)律意識
提升團隊能力是現(xiàn)階段主要目標
小班談總結 優(yōu)秀營員自選展示課程項目
自主作業(yè)時間 復習所學訓練項目
我想唱歌給你聽 為營地可愛的教官老師獻歌一曲
學會回顧及總結是前進的一大捷徑
用實操和全方位參與感
領會領導力的精髓
訓練課程復習
匯演設計走場
泥坑綜合體能訓練
匯演設計
衛(wèi)生大掃除,內(nèi)務評比,發(fā)放流動紅旗。
訓練課程復習 體能拓展訓練
自主作業(yè)時間 綜合體能訓練
衛(wèi)生大掃除,內(nèi)務評比,發(fā)放流動紅旗
增強榮譽之心,團隊之念
融會貫通之運用
十跪父母恩聽,記學習
百人蹦床一起嗨 少林拳組合學習 編隊
海姆利克急救法學習 實操
十跪父母恩聽,記,組合動作
自主作業(yè)時間 少林拳組合學習 編隊
班會時間 組織清洗個人 衣物 襪子 物品擺放等,總教官做出評比獎勵
唯有實踐才能成長
只有經(jīng)歷是自己的
少林拳組合學習 編隊
自主作業(yè)時間 十跪父母恩聽,記,組合動作
止血 包扎 心肺復蘇實操練習
學會緊急急救,為生命保駕護航
少林拳完整動作分解學習
自主作業(yè)時間分隊突擊檢查作業(yè)完成情況
心與心得交流 座談會 講一講你的困擾
少林拳完整動作分解學習 極限挑戰(zhàn)
自主作業(yè)時間 泥潭大魔王 少林拳完整動作分解學習
班級活動(剖析遇到的問題,學會從自身找問題,解開心里藏著的那件事)
少林拳完整動作分解學習 體能拓展活動
自主作業(yè)時間 我是廚神
營地影院開啟心靈之旅
少林拳完整動作連貫學習 連隊小游戲
自主作業(yè)時間 少林拳完整動作連貫學習
夜訓 大比拼
集體生活給營員無形中提高集體榮譽感
少林拳完整動作連貫學習
自主作業(yè)時間 少林拳完整動作連貫學習
夜訓 夜間晚點名
學會考慮別人,快速融入不同環(huán)境
少林拳完整動作連貫學習
自主作業(yè)時間 百人蹦床一起嗨
內(nèi)務整理 規(guī)劃物品 教官巡查
美育是表達的窗戶,給親自關系提升創(chuàng)造橋梁
少林拳連貫動作展示 連隊匯演
自主作業(yè)時間 復盤前階段訓練項目
小班座談 聊聊相遇 成長 收獲 愿景
隨著適應能力的逐步加強
復盤前階段訓練項目 和教官巡查新兵營訓練進度
自主作業(yè)時間 小小廚神
槍械拆解 夜訓彩排
訓練難度 強度不斷上升
結營匯報演練 確定各連隊匯演項目
自主作業(yè)時間 結營編隊 走位 完善結營表演流程
媽媽你真棒 看到媽媽 理解媽媽
增進戰(zhàn)友情 知道吃苦為生活之樂
內(nèi)心更為純凈和期待改變
匯演編排 復盤 分班級訓練
自主作業(yè)時間 彩排
集體生日會 才藝展示
匯報演練彩排 格斗術拳法腿法連貫復習 各宿舍合照
自主學習寫作業(yè) 紅旗照 匯報彩排演練
感恩教育課堂,大掃除
步步遞進的感恩課程
把愛父母 愛學習
先奉獻 懂感恩等思想種入心田
出旗/升旗儀式,9 點結業(yè)戰(zhàn)士 合影留念 頒發(fā)獎狀 送戰(zhàn)友
培養(yǎng)孩子榮譽感 自信心
網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
復印件【戶口本首頁、戶主頁、監(jiān)護人頁、孩子頁及孩子身份證】所需特殊藥品請備注使用說明(如果沒有不需帶),水杯、洗漱用品、搓澡海綿、課外書、換洗內(nèi)衣、睡衣、舒適黑色鞋子及襪子2雙、衣服身上穿一身(另帶一身長袖外套、長褲和半袖),衛(wèi)生紙、作業(yè)清單(放在營員筆袋中,注:根據(jù)孩子寫作業(yè)能力,給孩子帶適量的作業(yè)安排,在營期間,固定時間寫作業(yè)),所有東西歸納一個書包里。
風油精、花露水、零食、飲料、現(xiàn)金、手機(需手機完成作業(yè)手機需交給教官保管),電子產(chǎn)品、玩具、手表、易燃易爆物品,尖銳物品(圓規(guī)剪刀小刀等)等貴重物品。
參營期間:家長不能探望孩子,在保障孩子們安全的前提下,微信群里老師定點發(fā)孩子在營照片視頻,保證每個孩子都拍到,孩子照片可以保存作為紀念照片。
結營期間:家長親自到現(xiàn)場觀看孩子匯報演出見證成長。
特別提醒:家長需提前將孩子身體有特殊情況的包括但不限于【心臟病、高血壓、哮喘、癲癇、習慣性骨折、夢游癥、暈車、皮膚習慣性過敏癥、近期動過大手術、狐臭、自閉癥等】告知報名老師,否則出現(xiàn)事故需自行承擔。
1、簽到(和老師確認來營,并對號標注,名單上沒找到名字,請?zhí)顚懙娇兆员砀駜?nèi));
2、交資料(戶口本首頁、戶主頁、監(jiān)護人頁、孩子身份證戶口本復印件);
3、簽入營協(xié)議健康承諾書;
4、查驗書包;
5、教官帶領營員入營。
家長親自送孩子到基地,結營家長親自接。
1、分別是孩子參營的第一課,家長把孩子送到營地,是給孩子內(nèi)心最大的安全感,也是孩子在營地成長中最大的內(nèi)心動力;
2、屬于孩子的結營儀式,除了給孩子匯報在營地成長機會外,更是和孩子化解矛盾和思念的最好的契機,應該好好珍惜這個機會!
開營前一周申請退款可全額退款。