揚(yáng)州減肥夏令營的課程安排目的不僅僅限于降低體重，而是讓所有參加減肥夏令營的小朋友們獲得心理的自信。內(nèi)容包含但不限于：暑期作業(yè)輔導(dǎo)、徒手操，跑步、有氧爬坡、體能訓(xùn)練、游泳、健身操、球類運(yùn)動(dòng)（網(wǎng)、羽、籃）、慢跑、定向越野、國防教育、旅游、健康講座心理拓展、減重獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)、趣味游戲、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、互動(dòng)晚會等。讓青少年朋友遠(yuǎn)離肥胖，科學(xué)、健康、快樂減重瘦身，提高運(yùn)動(dòng)興趣。以“趣”“益”相結(jié)合的方式，讓孩子過一種不同于一般學(xué)校的生活，在快樂專業(yè)的氛圍中運(yùn)動(dòng)、學(xué)習(xí)、生活。

揚(yáng)州減肥夏令營作息安排：

7:30 起床、8:00 稱重、8:30 集合、8:30-9:00 早餐、9:30-11:30 訓(xùn)練、12:00-12:30 中餐

12:30 領(lǐng)水果和日記本、15:00 集合、15:30-17:30 訓(xùn)練、18:00-19:00 晚餐、19:00-19:30 晚間課堂/整理內(nèi)務(wù)

20:00 交日記、領(lǐng)電子產(chǎn)品、21:00 交電子產(chǎn)品、21:30 休息。

全封閉的減肥模式，由專家精心設(shè)計(jì)的一套快樂減肥方案，專業(yè)教練監(jiān)督學(xué)員們嚴(yán)格執(zhí)行，幫助大家在快樂中失去重量。