競技疊杯也叫做飛疊杯、速疊杯，和魔方、悠悠球、轉(zhuǎn)筆等一起被稱為“手部極限運(yùn)動”，是南武中學(xué)開展的特色課程，飛疊杯比賽的世界紀(jì)錄是5.68秒，由美國快手普羅多納——一位年僅11歲的亞裔男孩在今年初創(chuàng)下。而我國的飛疊杯紀(jì)錄是截至2008年5月1日，由廣東汕頭的16歲男孩林曉楠創(chuàng)下并保持，成績?yōu)?.32秒。飛疊杯的雛形源自上世紀(jì)80年代美國加州學(xué)生俱樂部中的一種小游戲，就像人們到酒吧玩骰子一樣，年輕的男孩女孩拿起俱樂部里廉價的塑料杯子，以快速的手法疊成各種各樣的形狀，借此助興。一直到1990年，飛疊杯才在一次名叫Tonight Show的電視節(jié)目中嶄露頭角。隨著表演者以神奇的技法將十幾個塑料杯子飛速地打開、疊成不同的形狀又收回，人們不禁一陣驚嘆。其后，一個叫做韋恩·戈迪奈特的人在一名體育老師的幫助下制定了飛疊杯的最初游戲規(guī)則，將飛疊杯當(dāng)做一種體育運(yùn)動推廣開來。    飛疊杯的規(guī)則很簡單，就是要將杯子按不同的組合打開成為一個或者幾個金字塔的形狀。目前飛疊杯比賽中規(guī)則是“循環(huán)擺法”，即先將杯子擺成3-6-3的金字塔，隨后是6-6的金字塔，再然后是將杯子擺成1-10-1的金字塔狀。最后再將所有的杯子收回到一起。  在飛疊杯國際比賽中，還有更多玩法，比如單人3-3-3，單人3-6-3，單人cycle(循環(huán))，雙人賽、四人團(tuán)隊(duì)賽和盲疊。雙人賽的規(guī)則是兩人站在一套飛疊杯面前，各出一手，要像一個人的兩只手一樣運(yùn)作；而在團(tuán)隊(duì)賽中，隊(duì)員們一個接一個地出馬，前一個人擺放杯子的情況也可能影響到后一個人的競技；盲疊，顧名思義選手必須蒙上雙眼按照正常比賽規(guī)則完成所有杯子的造型。  競技疊杯運(yùn)動的益處  1.手眼協(xié)調(diào)   2.左，右大腦活化  3. 雙邊協(xié)調(diào)  4. 強(qiáng)身   5. 大腦開發(fā)  6.大腦基礎(chǔ)學(xué)習(xí) 7.手腦并用  8.不限運(yùn)動場地的運(yùn)動  9.﹝美國﹞國家運(yùn)動標(biāo)準(zhǔn)   10.發(fā)展性協(xié)調(diào)障礙（DCD） Developmental Coordination Disorder    改善手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)時間   「在慣用手及非慣用手上，手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)時間有顯著的進(jìn)步…由此可見，競技疊杯運(yùn)動確實(shí)是對加強(qiáng)手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)時間有確切成效?！?  「競技疊杯運(yùn)動對于二年級學(xué)生的手眼協(xié)調(diào)和反應(yīng)時間的影響」發(fā)表于運(yùn)動及體育研究季刊(Research Quarterly for Exercise and Sport)，作者是史迪夫?莫瑞博士( Dr.Steven Murray) (Mesa州立大學(xué)人類菜單現(xiàn)及健康系)以及布萊恩?烏德曼博士(Dr. Brian Udermann) (威斯康辛大學(xué)拉科羅斯分校運(yùn)動及體育科學(xué)系)。  活化左右腦   根據(jù)有相當(dāng)經(jīng)驗(yàn)的哈特博士最近的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)在進(jìn)行競技疊杯運(yùn)動時，腦電波圖(EEG)測量到大腦兩側(cè)的電流活動。本研究結(jié)果支持關(guān)于競技疊杯運(yùn)動需運(yùn)用大腦兩側(cè)的主張。德州科技大學(xué)運(yùn)動及體育科學(xué)系梅蘭妮?哈特博士(Dr. Melanie Hart)