“四不理論”是詠春拳的習(xí)練原則之一，即一不“顯意露形”，二不“追手”，三不“沖身”，四不“惜敵”；詠春拳之理論心法需要練習(xí)者結(jié)合實(shí)踐研究；“滴水穿石”若能持之以恒，武技必將達(dá)神化之境。
一不“顯意露形”：是隱蔽動(dòng)作的意思，攻擊前要防止匯露攻擊意圖不要有多余動(dòng)作。
二不“追手”：是指力求主動(dòng)攻擊，不做無(wú)效防御，如對(duì)方將動(dòng)時(shí)，你有機(jī)會(huì)即可出手直接擊打，不要等對(duì)方出手后消手再動(dòng)作或?qū)Ψ讲辉谀惴烙笾畠?nèi)，這與對(duì)方手橋相接等等。
三不“沖身”：即無(wú)攻或守，馬步進(jìn)退或轉(zhuǎn)變，都要以能維持重心平衡為原則，決不能因慣性而“失形”。
四不“惜敵”：指實(shí)戰(zhàn)搏斗之時(shí)，要敢拼敢打，一旦獲得主動(dòng)要乘勢(shì)猛擊，切記不能心慈手軟。
這就是詠春拳的“四不理論”，在實(shí)戰(zhàn)中要做到綜合運(yùn)用，并聯(lián)系實(shí)踐，才能發(fā)揮詠春拳的強(qiáng)大威力。
