有效的運動訓練是培養(yǎng)健康生活方式的重要組成部分，但也是當代青少年所缺乏的，家長們不如為孩子報名徐州減肥夏令營，培養(yǎng)孩子進行身體鍛煉的好習慣。徐州減肥夏令營根據孩子們情況為孩子們設置了豐富的訓練課程，鍛煉孩子的意志力，讓孩子們逐漸懂得勇敢和堅持的力量，增強他們的自信心。那徐州減肥夏令營課程特色有哪些呢？下面為家長們介紹一下。

科學減脂課

5大體系44種課程，60%有氧燃脂+40%無氧塑形。包含極限挑戰(zhàn)、完美十分鐘、體能循環(huán)等。黃金時段訓練，高等體育機構技術支持，高效科學，事半功倍。

體適能提升

結合青少年體適能課程、AFAA專業(yè)減脂課程，配備[美國體適能授權課程][Ten'minute]最佳搭檔塑形循環(huán)、活力有氧操、搏擊等課程，全面提升孩子的心肺耐力、平衡柔韌、肌肉耐力等體適能元素，提升孩子體質、體能，增強青少年抵抗力。

中考體育訓練

積極響應國家號召，增設中高考體育考試項目訓練，提升孩子的體育應試能力，讓孩子提前邁入好學校。

軍事化管理

減肥達人采用半軍事化全封閉式的管理模式，站軍姿、練軍拳、整理內務等，改變孩子懶惰、拖延癥、不愛做家務等不良習慣，鍛煉孩子獨立自主的生活能力、自我動手能力以及團隊紀律意識，養(yǎng)成良好的生活習慣。

體態(tài)矯正課

孩子成長過程中，因為學習和生活中逐漸形成的不良坐姿等習慣，O型腿、高低肩、含胸駝背、脊柱彎曲等問題會嚴重影響孩子身心健康。減肥達人研發(fā)“體態(tài)矯正”課程，矯正孩子含胸駝背、脊柱彎曲、O型腿、高低肩等不良體態(tài)，幫助孩子恢復健康好體態(tài)。

名師講座課

生活習慣課程、傷病急救課程、體適能認知課程，提高孩子健康減肥意識，培養(yǎng)孩子自我減肥能力，讓孩子成為健康小專家。

興趣激發(fā)

羽毛球、籃球、游泳課等，豐富多彩的課堂，讓孩子愛上運動項目?；盍τ醒醪?、杠鈴塑形訓練、兒童搏擊操等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘青少年運動天賦，重點培養(yǎng)。

戶外拓展

開展戶外活動，讓孩子親近大自然，解放天性，打開心扉。應急避險知識學習，提升孩子的應急反應能力。拓眼界長見識，培養(yǎng)孩子獨立意識。

家長陪伴

家長遠程監(jiān)控，查看孩子每日課程，了解孩子每日減重情況，掌握孩子每日訓練動態(tài)，360°把控孩子健康資訊，讓您的孩子如在家一般，開啟減肥開掛模式。

減肥講究正確的方式 ，徐州減肥夏令營培養(yǎng)孩子健康的生活習慣，改善孩子的運動和飲食習慣。這個暑假，快為孩子報名徐州減肥夏令營，讓孩子和我們一起行動起來，擺脫肥胖困擾，擁有一個快樂健康的童年，成為更好的自己！

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