世上的人多種多樣,各個(gè)不同,每個(gè)人心理都會(huì)有個(gè)小九九,那什么樣的心理對(duì)我們是有好處的,什么樣的心理對(duì)我們是有壞處的?心智夏令營(yíng)給大家簡(jiǎn)單概述如下;
1、我們的心理技巧:你先說(shuō)好消息還是壞消息呢
如果你有一個(gè)大的好消息和一個(gè)小的壞消息,應(yīng)該一起說(shuō)。這樣壞消息帶來(lái)的痛苦就會(huì)被好消息帶來(lái)的快樂(lè)所沖淡,負(fù)面效應(yīng)也小得多。你有一個(gè)大的壞消息和一個(gè)小的好消息,應(yīng)該分開(kāi)說(shuō)。這樣好消息帶來(lái)的快樂(lè)不至于被壞消息帶來(lái)的痛苦所埋沒(méi),人呢還可以享受好消息帶來(lái)的快樂(lè)。
2、撒謊的孩子最有出息
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在50%三歲孩童會(huì)說(shuō)謊,四歲就會(huì)騙人的占90%,12歲的兒童幾乎都會(huì)撒謊了。但孩子撒謊,其實(shí)是認(rèn)知發(fā)展的標(biāo)志。認(rèn)知功能發(fā)展越健全的孩子,說(shuō)謊技巧就會(huì)越高明,因?yàn)樗麄冇修k法圓謊。孩子撒謊有可能是早慧的體現(xiàn),這些人,成大以后更可能成為領(lǐng)袖人物。
3、心理技巧:如何排除空虛
排除空虛感的秘訣在于9個(gè)字,“愛(ài)自己,愛(ài)空虛,愛(ài)缺陷。”我們的生活好像是為了別人在活著,學(xué)習(xí)是為了讓父母、老師高興,工作是為了賺錢養(yǎng)活家人,休閑是為了陪朋友開(kāi)心,卻忘了心自問(wèn):在做所有這些事情的時(shí)候,我快不快樂(lè)?
4、心理科普:大腦的心理秘密
大腦集中精力最多只有25分鐘。這是對(duì)成人而言,所以學(xué)習(xí)20到30分鐘后就應(yīng)該休息10分鐘。你可以利用這段時(shí)間做點(diǎn)家務(wù),10分鐘后再回來(lái)繼續(xù)學(xué)習(xí),效果會(huì)更好。
5、心理常識(shí):別人沒(méi)有你想象的快樂(lè)
斯坦福大學(xué)心理研究發(fā)現(xiàn):我們總是有低估他人負(fù)面情緒的傾向。也就是說(shuō):我們總認(rèn)為別人春風(fēng)得意,而倒霉的那個(gè)總是自己。這是由于我們自身有關(guān)注負(fù)面信息的傾向,還有就是在交際中對(duì)方戴著快樂(lè)的面具刻意隱藏。別人并不像你看到的那么風(fēng)光,知道嗎
掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營(yíng)動(dòng)態(tài)
閱讀上一篇:學(xué)會(huì)感恩并多與人為善
閱讀下一篇:不要小看微量元素對(duì)記憶力的影響
常見(jiàn)問(wèn)題
最受歡迎的線路TOP10
家長(zhǎng)們都在看