在今天我們看到外表下的人們，不接觸時，我們會以為是正常的，可是心靈成長夏令營專家知，每個人或多或少會有一些心理問題，這個問題的源頭大概和家庭有關，或者有身邊的朋友有關。那我們怎么培養(yǎng)一個心理陽光健康的孩子？心智夏令營小編整理如下，
　　說到訓練孩子獨處的能力心理學家說，這并不是安全感不是依賴感，如果你有一個孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系，他也需要學會獨處，比如讓他自己呆在安全的房間里。
　　孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場，即便他看不見您，他心里也會知道您在那里。對于孩子的各種需要，大人需要去“回應”，而不要事事“滿足”。
　　滿足孩子要有度要人為地制定一些界限，不能無條件地滿足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。
　　只有當孩子明白了一個道理，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力，他才能得到內心的充實快樂。
　　孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少。一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望。正確的做法是，拖延一些。比如，孩子餓了，可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。
　　在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實”的訓練，會使孩子有足夠的心理承受能力，來面對將來生活中的挫折。
　　孩子發(fā)火的時候冷處理孩子發(fā)火，第一個辦法是轉移注意力，想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。沒有了觀眾，他自己慢慢地就會安靜下來。
　　適當?shù)膽土P，并貫徹到底。說“不”的策略：不要干巴巴地說不，要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽不懂，他也能懂得你對他的耐心和尊重;
　　家長之間要意見一致，不能一個說行，一個說不;禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。
　　正視他的缺陷如果孩子和別的孩子不同，比如孩子太胖了，或者性格與行為很偏激，家長一定不要否認這些事實，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現(xiàn)實。
　　在這方面，去找專家是最好的辦法，因為小孩子一般會把專家(比如醫(yī)生)的話當回事。