現(xiàn)在很多家長(zhǎng)怕孩子輸在起跑線,一到雙休日或者假期,家教、興趣班、學(xué)英語(yǔ)、特長(zhǎng)班……都成為孩子的“家常便飯”。 孩子沒(méi)有快樂(lè)的時(shí)候,曾經(jīng)就有人說(shuō)過(guò)快樂(lè)性格是可以培養(yǎng)的,特別是在孩子時(shí)代。那么孩子在上學(xué)時(shí)代時(shí),那應(yīng)如何培養(yǎng)孩子快樂(lè)的性格,還給孩子一個(gè)快樂(lè)的童年呢?北京心智學(xué)能夏令營(yíng)專(zhuān)家建議以下幾個(gè)方面可為您提供參考:
一、不要對(duì)孩子限制過(guò)多,多給孩子自由的時(shí)間
家長(zhǎng)如果對(duì)孩子限制過(guò)多,就會(huì)壓制孩子天真爛漫的童心,對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生副作用,讓孩子有壓抑。家長(zhǎng)應(yīng)該放手讓孩子追尋快樂(lè),除了學(xué)習(xí)時(shí)間外,讓孩子有自己支配的時(shí)間和空間,當(dāng)看到孩子和一群孩子嬉戲、游玩時(shí),家長(zhǎng)不要干涉。
二、鼓勵(lì)孩子多參加活動(dòng),讓孩子多交朋友
全身心投入到一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)或者是有意義的活動(dòng)中,會(huì)給人帶來(lái)很大的快樂(lè)。在獨(dú)生子女的時(shí)代,很多孩子都喜歡以自我為中心,不善于與人相處。家長(zhǎng)可適當(dāng)帶孩子參加一些社交活動(dòng),多讓孩子出門(mén)交友。孩子能從社交中結(jié)識(shí)更多的伙伴,擴(kuò)大自己圈子,學(xué)會(huì)尊重、諒解、謙讓?zhuān)窒砜鞓?lè)與承擔(dān)責(zé)任。鼓勵(lì)孩子多參加集體活動(dòng),可以使孩子在友好而又有趣的活動(dòng)中感受到集體的溫暖,在群體作用中促使其心理健康發(fā)展。
三、合理培養(yǎng)孩子興趣和特長(zhǎng),給孩子選擇權(quán)
許多家長(zhǎng)不清楚孩子的興趣和特長(zhǎng)是什么,就盲目地替孩子選擇很多興趣班、特長(zhǎng)班,把孩子的假期安排滿(mǎn)滿(mǎn)。那樣做只會(huì)讓孩子失去興趣,失去從中得到的快樂(lè)。對(duì)于孩子而言,培養(yǎng)他的興趣愛(ài)好,例如游泳、繪畫(huà)等,讓他投入其中,會(huì)讓他很快樂(lè)。參加興趣班家長(zhǎng)應(yīng)掌握好度,不要一味加壓、“填鴨”訓(xùn)練。對(duì)于十來(lái)歲的孩子而言,快樂(lè)最重要,家長(zhǎng)不要太關(guān)注今天孩子學(xué)會(huì)了什么,而應(yīng)關(guān)注孩子今天快樂(lè)不快樂(lè)。發(fā)現(xiàn)孩子對(duì)某樣事物特別感興趣,或者有某種特長(zhǎng)時(shí),可以為孩子提供各種興趣的選擇,并給予孩子必要的引導(dǎo),參加適度的培訓(xùn)。
四、引導(dǎo)孩子擺脫困境,教會(huì)孩子調(diào)整心態(tài)
生活的每件事情都不可能事事如意,小孩子也有煩惱的事困擾他們,有時(shí)候在學(xué)習(xí)方面受到挫折,所以在孩子小的時(shí)候就要培養(yǎng)他們應(yīng)付困境的能力,在困境中尋找精神寄托。例如:參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)、親子游戲,情感交流等,要多發(fā)掘孩子的優(yōu)點(diǎn),多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì),讓孩子擁有自信心,孩子就能很快恢復(fù)。父母只要指出任何困難的情況都有一線轉(zhuǎn)機(jī),別灰心喪氣,便能幫助孩子掌握使自己變得快樂(lè)的重要本領(lǐng)。此外家長(zhǎng)可以教孩子做些使他們恢復(fù)心情的活動(dòng),如聽(tīng)音樂(lè)、閱讀書(shū)籍、逛街、與朋友交流等。
五、多讓孩子親近大自然,并帶孩子經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)
對(duì)孩子來(lái)說(shuō),大自然充滿(mǎn)了神奇的力量,無(wú)論是風(fēng)雪、雷雨,還是花開(kāi)、葉落,都可以從中發(fā)掘到很多快樂(lè)。例如,和孩子們一起游泳、爬山、劃船等,使孩子體察和感受自然界千萬(wàn)種奧秘,不僅可以培養(yǎng)孩子無(wú)所畏懼、勇于犧牲的冒險(xiǎn)精神,還可以鍛煉孩子的各項(xiàng)感官能力、觀察能力、反應(yīng)能力。此外,家長(zhǎng)還可以帶孩子經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng),不僅有助于孩子的身體健康,還有助于孩子的心理健康,從而促進(jìn)親子關(guān)系。
六、營(yíng)造一個(gè)快樂(lè)的家庭氣氛,讓孩子身心愉快 有資料表明,在幸福的家庭中成長(zhǎng)起來(lái)的孩子,成年后能幸福生活的比在不幸家庭成長(zhǎng)起來(lái)的孩子要多得多。家庭的氣氛、成員間的關(guān)系在很大程度上影響孩子性格的形成,一個(gè)充滿(mǎn)愛(ài)意、關(guān)懷的溫暖家庭,必然會(huì)培養(yǎng)一個(gè)快樂(lè)的孩子,愉快的性格形成主要得益于父母所創(chuàng)造的環(huán)境。幫助孩子找到持久快樂(lè)的最佳方法之一就是家長(zhǎng)自己生活得快樂(lè),讓孩子快樂(lè)首先是家長(zhǎng)自己成為一個(gè)快樂(lè)的、知足的人。
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