父母都會給孩子營造一個溫馨生活環(huán)境，但孩子還是也會有情緒壓抑的時候。這時候家長一定要了解孩子壓抑情緒表現(xiàn)，及時為孩子減壓。下面少兒心智教育來了解下孩子壓抑時是如何表現(xiàn)出來的。
　　孩子壓抑會表現(xiàn)出來的情況：
　　1、哭泣
　　通常孩子哭泣是由于饑餓或者疲勞，但哭泣也是減輕壓力一種自然方式。
　　2、不安的睡眠
　　夜晚對孩子來講是很難度過。把孩子和他們父母分開，他們會很自然感到焦慮。如果孩子長期失眠，那么一定是有什么事情在困擾著他。在睡覺前與你的孩子聊天，給他一個機會說心里話，這有可能會改善他睡眠。
　　3、過度憂慮
　　孩子看到電視里颶風災難報道后而害怕颶風是情理之中的事。同樣，學生害怕鄰近考試也是正常的。但如果他們害怕所有人和事就不正常了，他們越是感到軟弱無助，害怕東西就越多。
　　4、攻擊性行為
　　每個人都知道咿呀學語孩子也會發(fā)脾氣，但這些行為總是很古怪的。語言能力有限兒童，減輕壓力唯一方式就是咬、激怒或者欺負他的玩伴。造成這種行為原因雖然和電視上暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力。因為孩子需要無憂無慮的玩耍，做自己想做的事。
　　5、疾病反復
　　如果你的孩子叫嚷肚子痛或頭痛，但又沒有任何外在的癥狀，那么他可能就是精神緊張。曾經(jīng)有一個父母正在鬧離婚的孩子表現(xiàn)得非常焦慮，他不斷去校醫(yī)務室檢查，說自己頭痛，校醫(yī)束手無策，于是請心理醫(yī)生會診。心理醫(yī)生了解到孩子家里的惡劣家庭關系時，終于找到病因。
　　6、拒絕吃飯
　　很多專家提醒家長注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食，往往是孩子們的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母此時千萬不要強迫你的孩子吃飯，而是應該經(jīng)常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他們愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長時間或體重減輕很多，應及時看醫(yī)生。