培養(yǎng)興趣。如果對小學生夏令營活動本身興趣盎然,在參與夏令營活動時就能很好地集中注意力;而當一個人對活動事物興趣寥寥,注意力不加控制就會隨時飄散。就好像,要是孩子很喜歡看書,當孩子手拿一本小說的時候,別人即使在孩子的眼皮底下做什么動作,說什么話,孩子也是不會有什么反應,因為孩子的注意力已經(jīng)深深地被書中的故事情節(jié)所吸引。在學習過程中,對一些自己不喜歡的學科就可以運用成這個原理,訓練在學習這門學科時的注意力。具體可以這么做:“選擇孩子不喜歡的一門學科,靜坐,充滿信心地想像著這門學科是一門很有趣的學科,并在反復心里告訴自己,我從今天開始要好好學校這門課程,在這門課程中我一定能夠?qū)W到很多有趣的東西,獲得無窮的樂趣。”這樣,幾周學習下來,我們就會驚喜地發(fā)現(xiàn),這門學科真的很有趣!有了興趣的作用,我們的注意力就逐漸集中起來,學習自然也就變成了一件輕松愉快的事情。
控制思緒。在活動中,我們要經(jīng)常性地做一些自我提醒和自我暗示,不管外界刺激多么強烈,多么誘人,也要克制自己,不動聲色。在學習生活中,我們可以在自己的文具盒里貼一張紙條,也可以在自己的書桌上立一塊牌子,寫上“集中注意”幾個字。這樣,就能很好地起到警示作用。必要的時候還可以請身邊的老師、家長加以提醒、監(jiān)督。從而,逐步培養(yǎng)起自己專心學習的好習慣。
從事的各種活動之間要互有聯(lián)系。課堂上,學生是最忙碌的,聽講,記筆記,分析理解,觀察實物教材,這些活動能同時進行,就是因為教學內(nèi)容在中間的聯(lián)系作用。歌手一邊聽樂器的節(jié)奏,一邊唱歌,一邊跳舞,是因為它們之間也有一定的聯(lián)系。
以上的兩個注意分配的條件讓我們認識到,學習需要注意分配。因此,當我們在利用注意的分配,提高學習效率的過程時,我們應該通過各種練習,使各種學習達到自動化的水平。只有不斷地把一些學習活動熟練化,我們才能騰出注意力進行一些生疏的學習活動。同時,還必須把一些同時進行的學習活動有機聯(lián)系起來,使注意力的分配更加適當。
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