開心夏令營

小學(xué)生夏令營告訴您出現(xiàn)夜間驚恐現(xiàn)象的原因一般有：

1、孩子在白天受到了不良的刺激，如恐怖的故事，成人的責備跟打罵等等。

2、身體內(nèi)部的刺激，如有疾病(疾病是會引起人體組織內(nèi)生理的改變的，也會破壞體內(nèi)血清促進素的平衡)。這種白天大腦無暇去顧及的初起疾病的微弱信息在睡夢中能反映出來，像肺部疾病患者就會常夢到負重運行，胸部受壓，被人扼住了脖子而感到窒息等。做惡夢的人往往是心中恐懼，呼喊不出而去突然的驚醒。遇到這種情況，爸爸媽媽需要及時的帶孩子上醫(yī)院檢查。

北京小學(xué)生夏令營提醒如果不是身體方面的原因，爸爸媽媽就大可不必驚慌了，只要平時加以注意就可以改變這種情況。

平時睡前，不要講驚險恐怖的故事，或用“狼來了”、“老虎要吃掉你”等謊話嚇唬孩子，保持孩子安靜愉快的情緒。此外，要養(yǎng)成孩子良好的睡眠習慣，早睡早起；睡前不要吃得太飽，不要讓孩子喝太多的水。還要注意不讓孩子過度疲勞。這樣，就能避免孩子出現(xiàn)夜間驚恐的情況

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