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活動簡介

夏日炎炎，熱浪逼人，玩水是孩子們最喜歡的避暑方式。水上運動夏令營，送給孩子們夏天專屬的限定快樂，放肆玩水，嗨爆一夏！

今年夏天，帶你走進風(fēng)光宜人、水質(zhì)極優(yōu)的仙島湖，開啟4天清涼奇幻的水上運動之旅。

這里有風(fēng)靡全球的皮劃艇運動，時尚酷炫的水上槳板，新奇有趣的浮潛體驗，還有更多經(jīng)典好玩的營地活動，等你一起嗨翻天。

活動亮點

1、時尚酷炫的新興水上運動

槳板和皮劃艇伴隨著各種綜藝和社交媒體的傳播，近年來逐漸成為最潮最時尚的水上運動之一。

它們較高自由度和趣味十足的玩法，可以滿足孩子對水上運動的向往，讓孩子體驗到趣味與技能的完美融合，盡情釋放天性，享受水上馳騁的快感。

2、美國ACA認(rèn)證教練+理論+實踐學(xué)習(xí)

實力雄厚的教練團隊，每一位都經(jīng)過嚴(yán)格篩選，擁有美國ACA認(rèn)證資質(zhì)證書，打造適合青少年學(xué)習(xí)皮劃艇的教學(xué)體系，專業(yè)指導(dǎo)，進階式體驗。

3、優(yōu)質(zhì)安全公開水域，打卡千島奇觀

本此營會地點在黃石 · 仙島湖。仙島湖和杭州千島湖、加拿大千島湖并稱為“世界千島湖”。這里植被繁茂，湖水清澈，沒有一絲喧鬧，一塵不染，置身其中，頓生回歸大自然之感。1002個島嶼星羅棋布，如上天遺落在人間的珍珠。

仙島湖水上運動營地，有著完備皮劃艇、槳板訓(xùn)練配套設(shè)施。湖水常年透明度4米以上，部分水域可達7米；屬國家一級水質(zhì)，可直飲，是開展水上運動的優(yōu)質(zhì)水域。

4、豐富的親水玩法，給孩子清涼一夏

炎熱酷暑，玩水是孩子們的最愛。除了時尚酷炫的水上運動，我們還為孩子準(zhǔn)備了豐富的玩水項目：水槍大戰(zhàn)、跳水、水上鋼琴、扎筏泅渡等等，讓孩子們享受清清涼涼的夏天。

5、學(xué)習(xí)一門技能，鍛煉孩子優(yōu)秀品格

孩子不僅學(xué)習(xí)水上運動技能，還GET專業(yè)的水上救援知識。讓孩子們充分享受運動的樂趣，在運動中培養(yǎng)孩子堅毅勇敢的精神，敢于探索，敢于嘗試，樹立樂觀向上的生活態(tài)度。

活動內(nèi)容

營會課程分為四個部分開展：皮劃艇訓(xùn)練、槳板&浮潛體驗、水上安全課堂、營地主題活動。

孩子們收獲不只有技能，還將展示和鍛煉自己的獨立品格，發(fā)掘自己更多閃光點，遇見更好的自己。一頭扎進仙島湖的柔波里，盡情探索這片水上世界。

PART.ONE 

皮劃艇，風(fēng)靡全球的水上運動 

皮劃艇是非常經(jīng)典的貴族運動，如今則是一項風(fēng)靡全球的運動和生活方式。這是一個集智慧、力量和勇氣的水上運動。

01.皮劃艇裝備認(rèn)知

探究皮劃艇運動起源，認(rèn)識艇和槳的結(jié)構(gòu)。學(xué)習(xí)皮劃艇運動的安全知識。學(xué)習(xí)如何正確穿著救生衣及下水前的檢驗，并反復(fù)練習(xí)。

02.劃艇基礎(chǔ)槳法

學(xué)習(xí)握槳姿勢，學(xué)習(xí)正確劃槳動作，了解槳的入水點、槳葉入水深淺、槳的出水點。以慢動作方式糾正錯誤用槳動作，熟練掌握前進、后退、轉(zhuǎn)彎、急停、緊急避讓、 原地360°轉(zhuǎn)圈等皮劃艇基本劃法。

孩子們會先在岸上練習(xí)分解動作，然后下水訓(xùn)練，直到熟練掌握，并最終通過考核。

掌握好基本的槳法之后，孩子們就可以劈波斬浪，全身心融入大自然。徜徉于山水之間，感受速度與激情。

03.水上鋼琴挑戰(zhàn)

用五顏六色的皮劃艇作琴鍵，小伙伴們齊心協(xié)力連接起所有的艇身，在湖面架起一架與眾不同的“鋼琴”。孩子們站上搖擺不穩(wěn)的“琴鍵”，化身為演奏的手指，完成這首勇敢與信任的樂章。

這是一項戰(zhàn)勝對水上項目的恐懼，建立信任的游戲。沒有恐懼，沒有懷疑，只有臉上的陽光與童真的歡笑。

04.5KM皮劃艇競賽

孩子們要在仙島湖群島中按照規(guī)定路線完成5KM的皮劃艇競賽，將學(xué)習(xí)到技能派上用場。這不僅試一次技能考核，也是一次毅力和體能的挑戰(zhàn)。

5KM長距離滑行，需要孩子高度的專注力和堅韌的意志。揮槳振臂，槳葉每一次上下翻飛，都是孩子們對目標(biāo)的拼搏。

PART.TWO

酷炫槳板，平衡和勇氣的考驗

槳板運動，源于美國夏威夷的槳板沖浪，其英文全名為Stand Up Paddle，簡稱SUP，近年來已成為了風(fēng)靡全球的水上運動。

一塊充氣浪板加一只槳，就能馳騁江河湖海，在水面體驗到劃槳前行的樂趣。

槳板不同于皮劃艇，對平衡性的要求更高。孩子們將從最基礎(chǔ)平衡練習(xí)開始。當(dāng)平衡感建立起來之后，學(xué)習(xí)正確劃槳動作。

槳板運動因為簡單、容易玩、玩法多，躺著，趴著，跪著，站著，坐著，隨時跳下水游泳，它能夠給予孩子充分的想象空間，讓孩子在水上肆意玩耍。

PART.THREE

浮潛體驗·探索神秘湖底世界 

浮潛是一個有趣和輕松的方式來觀看水下多彩和迷人的世界。不只在大海，在仙島湖一樣可以體驗浮潛的樂趣。仙島湖的一級水質(zhì)，清澈見底，通過浮潛近距離欣賞仙島湖五彩斑斕的水下世界，與魚群為伴。

在浮潛過程中，孩子們可以近距離感受水底世界的奇幻，沉浸在水下景色中，擺動的水草與游魚，觀察水下生物的習(xí)性。

我們?yōu)楹⒆觽兣鋫淞藢I(yè)的浮潛裝置，并且提供一次性呼吸頭，保障安全衛(wèi)生。

PART.FOUR

花樣跳水小勇士·勇氣大爆發(fā)

站上跳臺，向像一條勇猛的小魚快速躍進仙島湖的柔波里。這是一次勇氣的挑戰(zhàn)，一次自我的突破。

站在跳臺往下看，原本不高的高度，被碧綠的湖水拉高了好幾米，恐懼陡然在心中升起。老師和小伙伴全程在旁邊加油，鼓勵孩子勇敢走出舒適圈，用實際行動去打破桎梏，戰(zhàn)勝恐懼，縱情一躍，拋開所有束縛！

PART.FIVE

水上魔毯·武林絕技輕功水上漂

炎炎夏日，最痛快的事情，莫過于在湖水中享受愜意的清涼。

不會游泳的小伙伴如何更好的和湖水來個親密接觸？水上魔毯擁有強大的承重能力，在水面也能如履平地，讓你輕松擁有“水上漂”的特異功能。

即使十幾個人站在上面，魔毯依舊能夠穩(wěn)穩(wěn)的漂浮在水面上，你也可以在水面上飛奔啦！

PART.SIX

水上安全課堂，安全有保障

水上安全知識和自救技能是孩子們不可或缺的一堂課。我們將通過水上安全課堂，幫助孩子樹立安全意識，克服對水的恐懼，掌握水上急救技能，學(xué)習(xí)面對緊急情況時正確有效的處理。

在專業(yè)老師全程看護和救生衣的加持下，通過模擬情境、現(xiàn)場實操等方式，教會孩子最實用的水上安全知識和技能。讓孩子了解水、走近水、擁抱水，讓自我防護意識在孩子心中生根發(fā)芽，自由馳騁，走向更廣闊的天地。

水上安全課程三大專項【教學(xué)與實操】

①救生衣及水域安全課程

②皮劃艇安全救援課程

③槳板安全救援課程

PART.SEVEN

營地主題活動，掌握社交技能

每天除了訓(xùn)練之外，我們還為孩子們準(zhǔn)備了經(jīng)典的營地主題活動，在輕松自由的營地氛圍中，讓孩子們盡情釋放自我。在夏日的陽光里追逐嬉戲，守望成長，發(fā)現(xiàn)更閃耀的自己。

安全保障

招生詳情

招生對象：7-15周歲青少年

營期時間：（每期10人成行，24人滿員）

第一期：2024年6月29日-7月02日

第二期：2024年7月03日-7月06日

第三期：2024年7月08日-7月11日

第四期：2024年7月12日-7月15日

第五期：2024年8月04日-8月07日

第六期：2024年8月08日-8月11日

第七期：2024年8月13日-8月16日

師資配比：1:5左右

活動費用：2680元/人

費用包含：

1、營期內(nèi)餐飲、住宿、交通；

2、營會所涉及的場地費及課程費用；

3、導(dǎo)師、工作人員費用；

4、營會所涉及的道具、裝備、常用醫(yī)藥用品費用；

5、專業(yè)保險費用。

費用不含：

1、費用包含中不包含的其它項目；

2、營會集合前和解散后產(chǎn)生的個人支出以及稅費。

餐飲標(biāo)準(zhǔn)：營地一日三餐，葷素搭配，配量充足，營養(yǎng)均衡。用餐實行分餐制度，不公餐，不混食，獨立餐盤，獨立享用。嚴(yán)格把關(guān)每個用餐環(huán)節(jié)，確保營員可以在營地餐廳內(nèi)安全、健康地用餐。

住宿標(biāo)準(zhǔn)：營地房間，2人一間，1人1鋪。營房配備獨立衛(wèi)生間，提供24小時熱水及空調(diào)。重點區(qū)域24小時監(jiān)控、巡邏。遵循性別分區(qū)域管理原則，全力保障營地營房的秩序和安全。

營地地址

湖北省黃石市陽新縣仙島湖水上運動營地

集合地點

湖北省武漢市小龜山地鐵站B出口（大巴車統(tǒng)一前往營地）