一起了解關于舞蹈中動作過快時造成的重心不穩(wěn)問題?
來源:本站原創(chuàng) 點擊率: 發(fā)布: 2012-6-22
關于舞蹈中動作過快時造成的重心不穩(wěn)問題?
主要是大腿肌肉的主動能動性還不高，外加身體控制不夠造成的。練習的方法有:
主要是大腿肌肉的主動能動性還不高，外加身體控制不夠造成的。練習的方法有:
①芭蕾基礎訓練蹲與半腳尖站立.
②hip-hop里的up down,練習膝蓋放松降低重心并強化
③舞蹈時控制身體的收緊程度提高身體能動性。
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閱讀下一篇：跳舞時高個子的同學的重心問題怎樣解決?
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