足球訓(xùn)練不僅僅需要專業(yè)的指導(dǎo),更需要超強(qiáng)的意志力,北京新東方足球夏令營(yíng)給孩子最好的體驗(yàn),孩子在這里憑借一腔熱愛,揮汗如雨,書寫熱血青春,形成團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)時(shí)間觀念,保劍鋒從砥礪出,梅花香自苦寒來(lái),勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔、不拋棄、不放棄的鋼鐵意志在此展現(xiàn)。那究竟今年的
北京新東方足球夏令營(yíng)訓(xùn)練有哪些?接下來(lái)就讓我們一起繼續(xù)往下了解一下吧!
一、親臨訓(xùn)練基地:叫板潛能,挑戰(zhàn)自我!我們將為每個(gè)青少年,開啟無(wú)限可能,四大訓(xùn)練激活足球技能,奠定比賽基礎(chǔ)。通過(guò)控、運(yùn)、傳、射基礎(chǔ)訓(xùn)練與指導(dǎo)提升足球技能,通過(guò)體能訓(xùn)練提高學(xué)生身體素質(zhì),磨煉永不言敗意志,最終通過(guò)戰(zhàn)術(shù)配合講解與訓(xùn)練進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)超越,突破自我,開啟無(wú)限可能。
二、足球基本功訓(xùn)練:臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。萬(wàn)丈高樓平地起,基本功訓(xùn)練幫助形成肌肉記憶。通過(guò)熟悉球感,培養(yǎng)球性,進(jìn)而進(jìn)行運(yùn)球訓(xùn)練、傳球訓(xùn)練和射門訓(xùn)練,是奠定學(xué)生在賽場(chǎng)上游刃有余的基礎(chǔ),場(chǎng)下無(wú)數(shù)次的射門訓(xùn)練才能轉(zhuǎn)化為賽場(chǎng)上的得分。
三、防守腳步與意識(shí)訓(xùn)練:足球要個(gè)攻守平衡,防守與進(jìn)攻同樣重要,得分值得慶賀,但是牢固的防守是進(jìn)行反擊得分的前提。
四、青少年體能訓(xùn)練:身體是革命的本錢,沒有扎實(shí)的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)無(wú)法有效吸收和內(nèi)化訓(xùn)練動(dòng)作,從而真正成為賽場(chǎng)上的先鋒。
五、戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練:功成不必在我,功成必定有我。球是圓的,團(tuán)結(jié)一致,配合默契,擰成一股繩,握成一個(gè)拳,才能在賽場(chǎng)掌握比賽主動(dòng)權(quán)。
六、比賽實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:日常訓(xùn)練再好都抵不過(guò)場(chǎng)上一較高下,比賽實(shí)戰(zhàn)不僅僅是對(duì)訓(xùn)練效果的檢驗(yàn),更是對(duì)心理素質(zhì)的強(qiáng)大挑戰(zhàn)。
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