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在電腦游戲普及的現(xiàn)代教育的家庭教育中，家長們紛紛對孩子沉溺于電腦游戲做出舉措。但孩子是不斷發(fā)展著的，只要家長一不小心做錯(cuò)了什么，對孩子的身心以及未來發(fā)展的影響難以想象，上海西點(diǎn)軍事夏令營小編便來告訴各位家長怎樣有效幫助孩子制定并實(shí)施戒癮方案：
    1、循序漸進(jìn)
    根據(jù)實(shí)際執(zhí)行情況逐步減少或全部終止孩子玩游戲或者上網(wǎng)時(shí)間。如果經(jīng)過家長教育，孩子能夠認(rèn)識到迷戀游戲和上網(wǎng)是不對的，孩子在克服這個(gè)壞習(xí)慣的時(shí)候，家 長可以采取一步到位的規(guī)定游戲或上網(wǎng)時(shí)間不得超過一定時(shí)間如20分鐘的規(guī)定，設(shè)置禁止孩子游戲和上網(wǎng)的方案。家長甚至可以采取某些措施如加密、卸掉游戲軟 件、拔掉網(wǎng)線等措施，以配合監(jiān)管。
    如果孩子不能完全認(rèn)同家長的做法，則應(yīng)該采用漸進(jìn)措施。家長可以對孩子的上網(wǎng)或游戲時(shí)間加以限制，逐步縮短。比如，孩子每天上網(wǎng)或游戲4小時(shí)，可以首先要 求孩子每天只能上網(wǎng)3.5小時(shí)，待孩子能夠完全做到以后，可以縮短到3小時(shí)，然后2.5小時(shí)、2小時(shí)、1.5小時(shí)、1小時(shí)、30分鐘等。
    2、啟動替代方案
    與此同時(shí)，家長要啟動其他措施來滿足孩子的心理需要，讓孩子的注意力和精力轉(zhuǎn)移到新的活動上來，這樣孩子玩游戲或者上網(wǎng)的時(shí)間自然就減少了。同時(shí)隨著新活動的展開，以及從這些活動中所得到的成功和滿足，都可以進(jìn)一步增強(qiáng)孩子從游戲或上網(wǎng)脫離出來的力量。
    家長如果能夠做到持之以恒、耐心教育、堅(jiān)持鼓勵和表揚(yáng)，孩子從迷戀游戲和上網(wǎng)中脫離出來就是很自然的事情。