武漢減肥夏令營采用全封閉式減肥的訓(xùn)練模式和半封閉式減肥的訓(xùn)練模式結(jié)合。

整個在營期間營員將通過體育運動、控制飲食和改變生活習(xí)慣使得營員們不但體重下降了，同時也養(yǎng)成了正確科學(xué)的生活習(xí)慣從而拒絕反彈。

武漢減肥夏令營中堅決反對和排斥輔助藥物，倡導(dǎo)營員應(yīng)該通過科學(xué)健康的方式來減肥。

同時武漢減肥夏令營也考慮到營員的心理狀態(tài)，積極推出各種外出活動以調(diào)節(jié)營員的心情。

1.訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；

2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運動+量化管理；

3.封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運動時間及經(jīng)濟(jì)狀況來決定，但不得少于4個周；

吃、住、玩、學(xué)一體化封閉式運動減肥營。武漢減肥夏令營由運動減肥資深教授全程跟蹤，運動醫(yī)學(xué)、運動營養(yǎng)學(xué)、運動心理學(xué)專家組成體能、營養(yǎng)和心理行為三支技術(shù)團(tuán)隊提供健康測試、運動管理、營養(yǎng)配餐、醫(yī)務(wù)監(jiān)督及生活行為矯正等個性化技術(shù)服務(wù)，由專業(yè)體能教練和專項教練指導(dǎo)運動訓(xùn)練。

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