杭州萬達(dá)夏令營(yíng)介紹，對(duì)于已經(jīng)學(xué)齡期的兒童來說，時(shí)間管理已變成一個(gè)非常重要的現(xiàn)實(shí)問題。孩子每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃、課余時(shí)間的安排、定期的考試等，都接踵而來。如果不做好計(jì)劃和安排，不僅難以應(yīng)付，還會(huì)讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)失去興趣，甚至帶來心理負(fù)擔(dān)。
對(duì)于低年級(jí)的孩子，家長(zhǎng)可以通過“時(shí)間表”來幫助他利用和分配時(shí)間。這張時(shí)間表不用太復(fù)雜，在圖表上應(yīng)該包括每天的起床時(shí)間、洗漱時(shí)間、早餐時(shí)間、上學(xué)時(shí)間，以及放學(xué)后做作業(yè)、復(fù)習(xí)、娛樂、睡覺的時(shí)間等。把這樣一張時(shí)間表掛在孩子的床頭和桌前，時(shí)刻提醒她的時(shí)間意識(shí)。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)間表可以有相對(duì)的彈性，但彈性一定是在父母心中，絕不能讓孩子去不斷嘗試它的底線。
對(duì)于最初習(xí)慣的養(yǎng)成，一定是需要一種強(qiáng)制的手段，讓不習(xí)慣成為自然而然。而這個(gè)執(zhí)行過程，不僅需要家長(zhǎng)的監(jiān)督和引導(dǎo)，更需要家長(zhǎng)給予激勵(lì)和贊美。
清楚的目標(biāo)
很多家長(zhǎng)都有過這樣的共識(shí)：在假期快結(jié)束前，孩子一般都在趕假期作業(yè)。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況？首先，家長(zhǎng)從意識(shí)上放松了時(shí)間觀念。孩子平時(shí)學(xué)習(xí)都能按時(shí)完成作業(yè)，假期時(shí)間這么充足，還完不成嗎？其結(jié)果恰恰相反。因此，假期已然成為培養(yǎng)孩子時(shí)間觀念的重要時(shí)期。
有很多家長(zhǎng)會(huì)這樣給孩子制定計(jì)劃，“每天做作業(yè)一小時(shí)”。而這一小時(shí)一邊玩兒一邊寫，和在上午最清醒、效率最高的時(shí)候?qū)懽鳂I(yè)，效果一定大不相同。因此，時(shí)間管理不僅要分解到時(shí)間，更要分解到目標(biāo)，即每天做作業(yè)X小時(shí)，需完成數(shù)學(xué)、英語、語文作業(yè)等各X頁……甚至對(duì)于大一點(diǎn)兒的孩子，家長(zhǎng)有必要對(duì)整潔率和錯(cuò)誤率再做出要求。
零碎時(shí)間的利用
對(duì)零碎時(shí)間的利用，很多家長(zhǎng)都習(xí)慣于不去計(jì)較，“反正那么點(diǎn)時(shí)間的用處也不大”。但事實(shí)上，小時(shí)間也可以發(fā)揮大作用。
如果能把孩子的零碎時(shí)間加以利用，完全可以成為學(xué)習(xí)之余的調(diào)劑和補(bǔ)充。比如飯前飯后、運(yùn)動(dòng)之后等時(shí)間，都是人處于比較松懈的狀態(tài)。與其這個(gè)時(shí)間，逼著孩子寫作業(yè)，復(fù)習(xí)功課，倒不如讓他調(diào)節(jié)一下。可以讓孩子利用這些時(shí)間看一會(huì)兒課外書、雜志、報(bào)刊，或者是看一會(huì)兒電視都未嘗不可，正所謂“文武之道，一張一弛”。
一般情況下，兒童的持續(xù)注意力在40分鐘左右，也就是一節(jié)課的時(shí)間。因此，即便是在家里，也有必要讓孩子休息一下，否則孩子也容易出現(xiàn)走神兒、效率降低的情況，但休息時(shí)間也不宜超過15分鐘，否則孩子重新進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)的時(shí)間也會(huì)拉長(zhǎng)。
時(shí)間管理四象限法
如今孩子的學(xué)習(xí)和生活，已經(jīng)被課堂。輔導(dǎo)班、興趣班等等填的滿滿的。作為家長(zhǎng)，有必要定時(shí)為孩子進(jìn)行一下時(shí)間的梳理和排序，要讓孩子從小就培養(yǎng)按事情的輕重緩急做事的習(xí)慣。比如：讓孩子將自己的事情分為既重要又緊急、重要而不緊急、不重要而緊急、既不重要又不緊急這四類來排序。比如：對(duì)于作業(yè)和考試之類的事情，一定是既重要又緊急的事情，因?yàn)檫@意味著要在較短時(shí)間內(nèi)，完成大量的功課和復(fù)習(xí)，因此絕對(duì)不能等到最后一分鐘才著手。而對(duì)于既不重要又不緊急的事情，一定是孩子有充分時(shí)間的前提下，去做也不遲。
對(duì)孩子，在有這些計(jì)劃性和時(shí)間觀念的同時(shí)，我們也有必要給予他一定的空間和信任。對(duì)于孩子的管教，一定是以愛為主。讓我們更善意和巧妙地表達(dá)這種愛吧。
