近日，上海疫情一直牽動(dòng)著全國(guó)人民的心。
在高度緊張的氛圍下，上海一個(gè)小區(qū)的業(yè)主群卻因?yàn)橐粋€(gè)男星而震蕩了。
是的，你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)。
僅僅因?yàn)樗聵亲鰝€(gè)核酸，就引起了劇烈的“蝴蝶效應(yīng)”，不僅姐姐阿姨們粉們對(duì)著他猛拍照，連同做核酸的志愿者大白都為了“捅他”而搶瘋了位置。
他不是流量小生，卻成一代“形容詞”，圈粉無(wú)數(shù)人，他就是——彭于晏。
01、彭于晏，行走的“形容詞”
4月4日，大白在上海一小區(qū)喊做核酸。
有人應(yīng)聲而下。
頭戴藍(lán)色鴨舌帽，白T黑褲，臉上的口罩遮住大半張臉。
不知道誰(shuí)眼尖，在業(yè)主群里匯報(bào)起來(lái)：“彭于晏下來(lái)了?。?！”
一石激起千層浪，整個(gè)業(yè)主群瞬間沸騰起來(lái)。
大家你一言我一語(yǔ)，宛如狗仔隊(duì)迅速分析起彭于晏的行蹤。
她們不僅艾特彭于晏，還要為他送牛奶。
一群中年歐尼們，從各自的窗戶對(duì)著10號(hào)樓瘋狂的拍照。
還有大白，為了表達(dá)對(duì)彭于晏的愛(ài)意，直接在防護(hù)服上寫(xiě)上“彭于晏”三個(gè)字。
儼然大型追星現(xiàn)場(chǎng)。
彭于晏估計(jì)怎么也沒(méi)想到，僅僅下樓做個(gè)核酸，就引起如此大的輿論海嘯。
而這已經(jīng)不是他第一次，引起震蕩了。
4月3日，彭于晏在社交平臺(tái)發(fā)布了一則動(dòng)態(tài)，照片是炸帶魚(yú)。
沒(méi)想到，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的小日常，卻被和彭于晏同個(gè)小區(qū)的人，大面積效仿。
社交平臺(tái)更是掀起了一陣“炸帶魚(yú)熱”，網(wǎng)友們都以“彭于晏同款帶魚(yú)”為榮。
一時(shí)間，“炸帶魚(yú)”這個(gè)梗還成為交友的“重要準(zhǔn)則”。
誰(shuí)說(shuō)彭于晏糊了？
明明火得一塌糊涂，連炸帶魚(yú)都能成為一種時(shí)尚風(fēng)流！
彭于晏，一直是自律和努力的代名詞。
早年前的他，巴掌小的臉，一雙桃花眼波光瀲滟，妥妥一副奶油小生的模樣。
然而，與臉相反的，是一身的腱子肉，尤其是那條人魚(yú)線，引得多少少女為之尖叫。
清秀的臉+硬漢的身材，這種極致的反差，使得他收獲了一大波路人粉。
而他也是吃盡了好身材的福利。
在電影《翻滾吧，阿信》，彭于晏身體繃直，被一條繩子牽引，后背一縮一張，盡顯男人味。
在《邪不壓正》中，好身材一覽無(wú)余，生動(dòng)地詮釋了什么叫做行走的荷爾蒙。
而始終如一日地保持著好身材的“秘笈”，源自于他魔鬼般的自律。
02、自律，才自由
在拍攝《翻滾吧，阿信》時(shí)，28歲的彭于晏為了還原角色人物，硬是把自己塞到了體操隊(duì)中訓(xùn)練。
整整6個(gè)月，每天12個(gè)小時(shí)。
生生地把自己從一個(gè)體操小白，練到學(xué)會(huì)體操員的技巧和能力。
連專(zhuān)業(yè)體操員看了，都不禁贊嘆不已。
老一輩所推崇的“體驗(yàn)生活”模式，在內(nèi)地“偶像派”明星中基本上絕跡，卻被同樣擁有偶像氣質(zhì)的彭于晏繼承了下來(lái)。
彭于晏一直是個(gè)穩(wěn)打穩(wěn)扎的“學(xué)霸”，他對(duì)于角色的詮釋?zhuān)鋵?shí)更多來(lái)自于后天的努力。
拍《聽(tīng)說(shuō)》，學(xué)會(huì)手語(yǔ)，還能與聾啞人士順暢溝通；拍《黃飛鴻之英雄有夢(mèng)》，學(xué)會(huì)工字伏虎拳、虎鶴雙形拳；拍《破風(fēng)》，考到了專(zhuān)業(yè)賽車(chē)手證；拍《湄公河行動(dòng)》，學(xué)會(huì)了泰語(yǔ)、緬甸語(yǔ)，還有射擊。
每一部劇，他都拼勁全力。
也是這份出奇的自律和努力，使得他連續(xù)提名各大獎(jiǎng)項(xiàng)，金馬金像、大眾華語(yǔ)，大眾電影百花獎(jiǎng)......
有多自律，就有多自由。
理性自我立足長(zhǎng)遠(yuǎn)，盯著那個(gè)理想中的自己和定下的目標(biāo)，積攢成就感，拋下遲疑，一往無(wú)前。
美國(guó)心理學(xué)家克拉克曾說(shuō)過(guò)：
“自律的前期是興奮，中期是痛苦，后期是享受，當(dāng)你開(kāi)始享受自律的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活少了失意和迷茫。”
打破平庸的重復(fù)生活，改變現(xiàn)狀，從現(xiàn)在開(kāi)始，每天做一兩件有意義的事情，嚴(yán)格執(zhí)行，長(zhǎng)期堅(jiān)持，就會(huì)收獲意想不到的碩果。
小到早睡早起、堅(jiān)持鍛煉、健康飲食；大到制定人生計(jì)劃，讀書(shū)、旅行......不斷豐富充實(shí)自己。
《少有人走的路》中有這樣一句話：
“所謂自律，就是以積極而主動(dòng)的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原則。”
人生中的很多痛苦，是因?yàn)榈钟涣寺暽T惑的結(jié)果。
當(dāng)你開(kāi)始享受靜下心來(lái)讀一本書(shū)，不再害怕孤獨(dú)，不再怨天尤人，自己就在一天天地改變。
然后拾階而上，去走向更高層次的人生。
03、自律，影響孩子的一生
養(yǎng)成自律的習(xí)慣，收獲的不僅僅是一個(gè)好成績(jī)，而是一項(xiàng)受用終身的能力，一項(xiàng)決定人生天花板的能力。
疫情當(dāng)前，上網(wǎng)課成為一個(gè)普遍現(xiàn)象。然而，很明顯的發(fā)現(xiàn)，自律的孩子與不自律的孩子之間的差距很大。
自律的孩子逆流而上，每天把時(shí)間安排得高效、充實(shí)，
認(rèn)真上課，完成作業(yè)，作息規(guī)律。
不自律的孩子渾水摸魚(yú)，每天躺在床上，一邊聽(tīng)課打卡，一邊追劇、打游戲、吃零食，完全是為了應(yīng)付老師和家長(zhǎng)。
上網(wǎng)課，無(wú)疑是一條隱形的分水嶺，將自律的孩子脫穎而出，也將自制力差的孩子暴露無(wú)疑。
因而也發(fā)現(xiàn)，培養(yǎng)自律性的重要性。孩子只有懂得對(duì)自己嚴(yán)格要求，做到真正的自律，才會(huì)變得越來(lái)越優(yōu)秀。
黃磊的女兒黃多多，多次登上熱搜，她的優(yōu)秀完美的詮釋了——自律的孩子有多厲害。
7歲開(kāi)始寫(xiě)劇本，8歲翻譯了3本英文小說(shuō)，10歲的時(shí)候?yàn)閯?dòng)畫(huà)片配音，11歲登上國(guó)際T臺(tái)走秀，12歲出演話劇女主角。
而且英文翻譯能力強(qiáng)，走秀，閱讀等等都很出色，鋼琴四手聯(lián)彈、小提琴獨(dú)奏、設(shè)計(jì)禮服樣樣精通。
如此優(yōu)秀的背后，是頂級(jí)的自律。
而培養(yǎng)一個(gè)自律的孩子，最好的教育就是父母以身作則。父母榜樣的力量，會(huì)讓孩子在效仿中前進(jìn)，繼而成為更好的自己。
演員孫儷的自律，一直備受大眾的稱贊，而難能可貴的是，她也活成了孩子心目中的榜樣。
孫儷愛(ài)讀書(shū)，愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)畫(huà)畫(huà)，在媽媽的影響下，兒子愛(ài)畫(huà)畫(huà)，并和妹妹一起變?yōu)檫\(yùn)動(dòng)達(dá)人。
托爾斯泰曾說(shuō)：全部教育，或者說(shuō)千分之九百九十九的教育都?xì)w結(jié)到榜樣上，歸結(jié)到父母自己的端正和完善上。
父母的言行舉止就是孩子的標(biāo)桿，就是孩子的燈塔。
父母樹(shù)立良好的榜樣，孩子就會(huì)隨時(shí)反思自己的一言一行，不斷向父母靠近，這種內(nèi)在力量的驅(qū)動(dòng)，比講道理、責(zé)罵監(jiān)督更有效。
因而，父母在以身作則的過(guò)程中，要時(shí)時(shí)反思自己的行為，不斷調(diào)整，保持進(jìn)步，這樣才能與孩子建立更好的親子關(guān)系，促進(jìn)孩子得到更大的進(jìn)步。
教育是潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的過(guò)程，孩子耳濡目染，模仿父母，從做人品德，到做事方式，從行為習(xí)慣，到為人處世，這些模仿都會(huì)內(nèi)化成孩子的性格和習(xí)慣，伴隨他一生。
養(yǎng)成自律，從不是孩子一個(gè)人的事情。
