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    拳擊夏令營(yíng)適合青少年參加嗎?

    來(lái)源:拳擊夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2017-11-25 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 如果你對(duì)拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有興趣,如果你是12歲以上18周歲以下的青少年,那就來(lái)參加拳擊夏令營(yíng)吧,這里給你提供距離觀摩拳擊魅力的機(jī)會(huì),可以激發(fā)你的運(yùn)動(dòng)激情,感受拳擊帶來(lái)的樂(lè)趣。
    開(kāi)心夏令營(yíng)

    如果你對(duì)拳擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有興趣,如果你是12歲以上18周歲以下的青少年,那就來(lái)參加拳擊夏令營(yíng)吧,這里給你提供距離觀摩拳擊魅力的機(jī)會(huì),可以激發(fā)你的運(yùn)動(dòng)激情,感受拳擊帶來(lái)的樂(lè)趣。

    拳擊夏令營(yíng)

    1、健體:拳擊的健體作用不言而喻。各種步法、各種拳法等動(dòng)作,可使青少年的肌肉和力量得到增強(qiáng),肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高,從而增強(qiáng)青少年的體力和柔韌性。

    2、啟智:拳擊可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過(guò)程不單是骨骼肌肉的收縮,而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利于開(kāi)放青少年的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能,提高了形象思維和創(chuàng)造力。

    3、育心:拳擊需要通過(guò)做變換方向的動(dòng)作來(lái)明確方位,從而發(fā)展了青少年的空間知覺(jué);此外,青少年還要主動(dòng)想辦法克服困難,這鍛煉了意志,培養(yǎng)了勇敢精神,學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

    4、知禮:拳擊推崇“禮始禮終”的尚武精神,講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮,未曾習(xí)武先習(xí)德。通過(guò)師生間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、青少年之間的相互禮讓等,讓青少年理解了“禮”的含義,知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

    總之,學(xué)習(xí)拳擊,能培養(yǎng)青少年吃苦耐勞的品質(zhì),能鍛煉他們的毅力,能增加青少年的膽量。學(xué)了拳擊后,青少年會(huì)遇事不慌,沉著冷靜,在保護(hù)自己的同時(shí)懂得暴力不是解決問(wèn)題的最好途徑,會(huì)越來(lái)越懂禮貌。

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