羽毛球夏令營小編先來解釋下什么叫“追身球”？追身球就是指有意識(shí)、有威脅性地把球往對(duì)手身上（尤指上半身）打，逼著TA 要側(cè)身后仰或委屈著手臂去揮拍防守，總之就是不讓 TA 很舒服、有準(zhǔn)備地回球。這里的威脅性是指球速，球速就是一切。
什么時(shí)候適合打追身球？
一般來講，在連貫進(jìn)攻時(shí)適合打?qū)κ肿飞怼１热鐨⑶蚝髮?duì)手回球不過頭，你繼續(xù)往前壓，壓到差不多“再壓就要下網(wǎng)了”的時(shí)候，打一個(gè)追身。前提是每一拍進(jìn)攻都帶有威脅性，能令對(duì)手被動(dòng)、回球質(zhì)量低（球速就是一切），否則你一板殺過去正想往前跟進(jìn)之際，對(duì)方手腕一閃就把球打回你的后場，那還真是追也難追了。
如何化解追身球？
主動(dòng)化解：不要讓對(duì)手有打你追身的機(jī)會(huì)。（球速就是一切，難做到）
被動(dòng)化解：既然事情已經(jīng)發(fā)生了，也沒時(shí)間去考慮那么多了，目測追身球要來的時(shí)候，就稍站后一點(diǎn)，重心壓低，接下來的的事情就交給你的本能和運(yùn)氣吧。千萬不要躲開或閉上眼睛，那點(diǎn)球速不用害怕。
具體分析：追身的打法其實(shí)是很常見的，特別是在變速突擊中，突然的追身有一定的幾率打?qū)κ执胧植患埃绕涫菍?duì)面是一個(gè)沒有正規(guī)訓(xùn)練過的。追身一般是打?qū)κ值男夭?，這個(gè)位置的好處就是不移動(dòng)的話很難接球。勉強(qiáng)回球的球路也很固定，可以很輕松地預(yù)判。但是在面對(duì)接受過正規(guī)訓(xùn)練的運(yùn)動(dòng)員的時(shí)候，除非已經(jīng)看到對(duì)方已經(jīng)稍稍有亂陣腳的趨向的時(shí)候，還是慎用。
1、就一般而言，面對(duì)對(duì)方的追身球，高手們更愿意側(cè)身或者向后跳一步，就是讓球再飛一會(huì)兒，等高度降到可以控制的高度的時(shí)候再擊球。
側(cè)身的話一般選擇勾前場的兩個(gè)角，向后跳一小步的話基本可以保證和接一般的殺球一樣根據(jù)對(duì)方擊球后的反映回球——重點(diǎn)就在這里，如果一個(gè)追身球打出去之后，對(duì)方很快地后退，那么這個(gè)球就會(huì)從你的主動(dòng)變到對(duì)方的主動(dòng)，加上追身球要求速度，而一般人在殺球后難免因步伐或重心不穩(wěn)出現(xiàn)空檔，對(duì)方的吊球根本無力招架。
2、如果對(duì)方預(yù)判出你的追身球，那么恭喜你，接下來你要面對(duì)的是對(duì)方上步之后的平抽擋。打追身的目的就是讓對(duì)方被動(dòng)從而打出一個(gè)過渡球或者送分球?？涩F(xiàn)在的情況是對(duì)方回過來的是一個(gè)更危險(xiǎn)的進(jìn)攻性極強(qiáng)的球。
所以，作為一個(gè)并不是那么厲害的人，面對(duì)訓(xùn)練有素的特別是一些從小就練的人，追身球等于送分。但面對(duì)不是那么專業(yè)的選手，追身球是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇。職業(yè)比賽中，打追身球是會(huì)讓人瞧不起的嗎？不會(huì)，知道能贏的方法而盡力去贏的人，才值得重視。
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