羽毛球,是一項運動,它深受愛好者人們的喜愛,那么新手怎么學習打羽毛球呢?要怎么樣去學習呢?這是我們金杯之杰夏令營小編分享要學習的小技巧。
1、首先要準備好工具和場地:羽毛球工具只需要買兩幅球拍和球,在場地選擇上也應(yīng)該注意,要選擇地方廣闊的,應(yīng)該選擇沒有風的地方,風大最好選擇室內(nèi)場地進行練習。
2、練習發(fā)球技術(shù):羽毛球第一步基礎(chǔ)就是發(fā)球技術(shù),這一步很重要,有很多初學者在羽毛球發(fā)球時經(jīng)常打不著球,對球的控制熟練程度不熟。(1)應(yīng)該找個合適地廣的地方練習發(fā)球,可以面對墻壁,向墻上練發(fā)球。(2)原地向上拋球,找準時機接觸球,主要練接球發(fā)球時機。
3、羽毛球接球訓(xùn)練:練好發(fā)球技術(shù)后,可以訓(xùn)練接球了。(1)可以找伙伴輔助你,慢慢的接球,球過來時,應(yīng)練習掌握接球的時機。(2)練熟接球后,可以提高接球水平,找兩個人,兩個球,讓兩個人打兩個球向你慢慢進攻,然后不斷提高。