一、羽毛球?qū)Νh(huán)境的要求之低危險(xiǎn)性小，幾乎沒(méi)有哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能與之相媲美，并且羽毛球是迄今為止最好的“親子互動(dòng)”運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
    二、對(duì)于正在長(zhǎng)身體的孩子，可以增長(zhǎng)身高變化，因?yàn)樾枰⒆拥牟煌５貋?lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)且膝蓋周圍和小腿內(nèi)側(cè)的韌帶有好處。從小就喜歡打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。
    三、打羽毛球的孩子頭腦反應(yīng)靈活，有人研究過(guò)，學(xué)習(xí)打半年的羽毛球可以使孩子的快速判斷時(shí)間準(zhǔn)確。
    四、眼科專家研究還發(fā)現(xiàn)，在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球的來(lái)去波動(dòng)，這對(duì)5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉。