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    羽毛球如何發(fā)力?

    來(lái)源: | 發(fā)布時(shí)間:2015-01-04 | 點(diǎn)擊量:
    摘要: 對(duì)于愛(ài)好羽毛球的同學(xué)來(lái)說(shuō)打羽毛球如何發(fā)力是困擾很多球迷者的一個(gè)問(wèn)題。
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         羽毛球夏令營(yíng)介紹到對(duì)于多數(shù)的羽毛球愛(ài)好者,他們說(shuō)追求的就是如何在賽場(chǎng)上擊敗對(duì)手,那么最直接的因素就在于發(fā)球時(shí)的力道。

        怎樣才能把球打得有力而且速度勻稱(chēng)呢?體育夏令營(yíng)為大家歸納一下三點(diǎn):
        1、發(fā)球時(shí)要使身體處于輕松狀態(tài)把身體的力量集中到手腕上,這樣才能做到揮灑自如。
        2、不要猶豫,不要想著自己要怎么發(fā)以什么姿勢(shì)發(fā),揮拍的時(shí)候要有爆發(fā)力不要蔫。
        3、控制自己的手腕不要隨著球出去,因?yàn)槟闱虼虺鋈ブ髣e人會(huì)回?fù)裟?,這時(shí)候如果你把手也甩了出去再收回來(lái)再去擊打球中間就浪費(fèi)了時(shí)間。
        只要大家能掌握住這三點(diǎn)就可以打出高質(zhì)量的球來(lái)。
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