游泳夏令營(yíng)指出初學(xué)者下水后的第一個(gè)練習(xí)就是 在水中如何走路,目的是自己去體會(huì)水的阻力、壓力和浮力,并初步學(xué)會(huì)在水中維持身體平衡的方法第一步:兩手扶住池(岸)邊或同伴的手,在水中行走。
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