體育夏令營認為剛剛會游泳的人會忘記帶一些小東西。 不熟悉水性的人，帶個救生圈是非常必要的?？偙壤洗粼跍\水區(qū)看別人游要好一點。剛剛開始學(xué)習(xí)游泳的人可以借助救生圈熟悉一下游泳池還要看看別人是怎么游泳的。獲取一些心得。建議可以帶個會游泳的人陪你一起去那是最好的?；蛘吒晃粚I(yè)的訓(xùn)練老師學(xué)習(xí)也是可以的。

他們可以交易一些動作要領(lǐng)。剛開始游泳的的時候，可以先從淺水區(qū)開始。在那里最低的水域應(yīng)該也就到半個身子的位置。深水區(qū)先不要去，那里一般都有幾米深了。初學(xué)者腳一旦踏空就會開始緊張，這樣的慌亂是學(xué)習(xí)游泳的障礙。學(xué)習(xí)游泳最主要的就是要學(xué)會在手腳協(xié)調(diào)的情況下還要學(xué)會換氣。練習(xí)平衡。平衡就是要能夠把自己平平穩(wěn)穩(wěn)的浮在水面上。