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目的意義

• [體育營]乒乓球場地要求介紹

  2014體育夏令營介紹，乒乓球比賽的場區(qū)應(yīng)不少于14米長，7米闊及4米高。球桌應(yīng)為2.74米長，1.525米闊及76厘米高，而且桌面應(yīng)暗色及沒有光澤。球網(wǎng)連柱的長度應(yīng)為1.83米，高度則為15.25厘米。...【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球的速度

  2015體育夏令營介紹在乒乓球運動中，快”是乒乓球運動的主要制勝因素之一。也是爭取主動，制造扣殺機(jī)會以及使對方措手不及而直接得分的重要手段。...【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球運動中的10個基本常識

  2014體育夏令營介紹在乒乓球運動中應(yīng)該了解的乒乓球運動10條基本常識：【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球的打法

  2014體育夏令營介紹，乒乓球的打發(fā)可以分為6大類型：快攻打法、弧圈打法、弧圈結(jié)合快攻打法、快攻結(jié)合弧圈打法、以削為主的削球打法、削球和進(jìn)攻結(jié)合的削球打法。 ...【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球發(fā)球方式

  2014體育夏令營介紹乒乓球運動中的基礎(chǔ)知識—乒乓球發(fā)球方式。【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球攻球制造弧線的方法

  2014體育夏令營介紹在乒乓球運動中乒乓球知識攻球制造弧線的方法。以下是攻球制造弧線方法主要有如下幾種。【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球運動中的基本步法

  2014體育夏令營介紹，乒乓球運動是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“table tennis”，意即“桌上網(wǎng)球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時發(fā)出“Ping Pong”的聲音而得名，在中國就以“乒乓球”作為它的...【詳細(xì)】

• [體育營]影響乒乓球技術(shù)的四大基本因素

  2014體育夏令營介紹，乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是甚么打法，戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開四個基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點。 力量作用于球，是通過球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來的。...【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球正手如何發(fā)逆向側(cè)上下旋球

  2014體育夏令營介紹，正手逆向旋轉(zhuǎn)發(fā)球由于其旋轉(zhuǎn)方向與普通右手持拍者的正手側(cè)旋發(fā)球方向相反，所以一般在接發(fā)球時較難適應(yīng)，容易出現(xiàn)機(jī)會球或者失誤。這種發(fā)球就是有的地方所說的鉤子球，我國著名乒乓球運動員孔令輝、...【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球知識:乒乓球下蹲發(fā)球

  體育夏令營介紹在網(wǎng)球運動中的步法。【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球觀賽禮儀

  體育夏令營介紹在乒乓球運動中觀看比賽的禮儀。【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球場地設(shè)施知識

  體育夏令營介紹在乒乓球運動中應(yīng)該了解的球場設(shè)施知識。【詳細(xì)】

• [體育營]乒乓球的優(yōu)勢

  乒乓球是一種集娛樂、健身、競技于全身的運動，是一項終身受益的運動項目。它開始被作為增強(qiáng)智力、提高工作效率以及保健、醫(yī)療和康復(fù)的極佳手段而引起多方面的重視。...【詳細(xì)】

• [體育營]體能訓(xùn)練在體育中的重要性

  體能訓(xùn)練是取得優(yōu)異運動成績的重要因素，有時還是最重要的因素，體能在不一樣項目中有不同作用。 【詳細(xì)】

• [體育營]你知道乒乓球健身該控制多少分鐘嗎

  打球要根據(jù)個人體質(zhì)、體能狀況安排控制，避免過度疲勞，一般每次練習(xí)30～40分鐘，心率在120～130次/分左右，就能達(dá)到很好的鍛煉效果。對于有心血管疾病的患者，則另當(dāng)別論。...【詳細(xì)】