眾所周知，青少年時(shí)期是一個(gè)很難改變的時(shí)期，因?yàn)橥g人可能不太友善。許多青少年有身體形象的問題，要么是由于青春期帶來的變化，要么是因?yàn)樗麄儧]有學(xué)會(huì)如何保持身體健康。一些青少年與自己的體重作斗爭，想要做任何他們能做的來獲得健康和減少一些多余的體重。青少年減肥的最好和最快的方法就是在飲食和日常生活中做一些小小的改變。

體育減肥夏令營以360度科學(xué)運(yùn)動(dòng)法則，配合健康營養(yǎng)膳食，在保障青少年健康成長發(fā)育的基礎(chǔ)上科學(xué)減肥！學(xué)員不僅僅可以達(dá)到減肥目標(biāo)，更重要綜合素質(zhì)的全面提升，以及意志力、獨(dú)立能力以及良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

學(xué)生在這里通過有效運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、合理膳食訓(xùn)練、素質(zhì)拓展訓(xùn)練和量化管理學(xué)員的生活行為，磨練意志力，讓學(xué)生在集體生活中提高與人交流、自我管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力，改善日常不良的運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣，形成受用一生的健康生活方式。

課程會(huì)在學(xué)員入營時(shí)詳細(xì)了解每一位學(xué)員的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，并通過全面的360度體能檢測以及醫(yī)學(xué)體檢綜合評估學(xué)員的運(yùn)動(dòng)能力，從而為學(xué)員定制減肥方案。

體育減肥夏令營讓學(xué)生在快樂的氛圍中減去身上的贅肉，更好的提升青少年健康生活，也為今后成長塑造一具優(yōu)秀的身體素質(zhì)。

 

 

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