想不想在此愛(ài)身體，愛(ài)自己，愛(ài)生活 。體育夏令營(yíng)看“健康成長(zhǎng) 擁抱夢(mèng)想”為主題的2016年武漢體院皓千減肥夏令營(yíng)：通過(guò)有效運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)膳食、素質(zhì)拓展、心理輔導(dǎo)和量化管理5大綜合干預(yù)和指導(dǎo)模式。2016年暑期，讓我們告別緊張的學(xué)習(xí)，在武漢體院皓千減肥訓(xùn)練營(yíng)中重塑完美體形，擁有健康體魄，除了健康、快樂(lè)、感動(dòng)和堅(jiān)持，我們收獲的，還有自信、美麗、毅力與朋友等等。。。
　　從現(xiàn)在開(kāi)始，讓我們終止肥胖，享瘦健康！展現(xiàn)自我，揮灑活力 ！
　　減肥夏令營(yíng)活動(dòng)特色：
　　1. 通過(guò)暑假夏令營(yíng)系統(tǒng)訓(xùn)練增加新陳代謝、減掉多余脂肪、收緊皮膚；
　　2. 培養(yǎng)孩子的獨(dú)立性格，提高孩子的生活能力；
　　3. 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣及良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。
　　減肥方式：
　　中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過(guò)封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過(guò)多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長(zhǎng)效機(jī)制。
　　1. 訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；
　　2. 核心技術(shù)：能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理；
　　3. 封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來(lái)決定，但不得少于4個(gè)周；
　　招生對(duì)象：年齡7-18周歲青少年，體重超標(biāo)（單純性肥胖），無(wú)傳染性疾病，健康體檢合格，適宜參加運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
　　活動(dòng)時(shí)間：2016年7月3日至8月28日