體育夏令營(yíng)認(rèn)為培養(yǎng)孩子的籃球意識(shí)與訓(xùn)練是一項(xiàng)長(zhǎng)期細(xì)致的工作,當(dāng)然應(yīng)結(jié)合實(shí)際情況,要有針對(duì)性地、有重點(diǎn)列入訓(xùn)練計(jì)劃。同時(shí)也要看不同階段應(yīng)有不同的具體要求。在業(yè)余訓(xùn)練中,在此培養(yǎng)和訓(xùn)練籃球運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)是一項(xiàng)極其復(fù)雜而艱巨的工作,必須高度重視,認(rèn)真對(duì)待,從小抓起,勇于探索,循序漸進(jìn),為其以后的運(yùn)動(dòng)生涯打下良好的基礎(chǔ)。
籃球意識(shí)會(huì)在訓(xùn)練比賽中自然形成和發(fā)展的,這是不對(duì)的,是要運(yùn)用科學(xué)的理論去指導(dǎo)訓(xùn)練工作,堅(jiān)持精講多練的原則,有目的地培養(yǎng)學(xué)生的籃球意識(shí)。不論在訓(xùn)練和比賽中,戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用都要有明確的目的性和任務(wù),使隊(duì)員不能按照預(yù)定戰(zhàn)術(shù)行動(dòng),而且要使隊(duì)員為什么這樣做,要結(jié)合實(shí)際講解籃球比賽的規(guī)律和理論知識(shí),指導(dǎo)和啟發(fā)隊(duì)員善于觀察判斷,提高其獨(dú)特的思考能力。
首先,讓學(xué)生樹(shù)立牢固的快攻意識(shí)??旃ナ腔@球運(yùn)動(dòng)的三大法寶之一,在籃球進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中,由守轉(zhuǎn)攻時(shí),首先應(yīng)爭(zhēng)取一切發(fā)動(dòng)快攻。而發(fā)動(dòng)快攻,又要首先加強(qiáng)快攻意識(shí),這就需要運(yùn)動(dòng)員從小樹(shù)立快的欲望和快速反應(yīng)能力,要充分發(fā)展人的主觀能動(dòng)性,積極爭(zhēng)取、創(chuàng)造機(jī)會(huì)。平時(shí)在思想上認(rèn)真對(duì)待,持之以恒地反復(fù)磨練、強(qiáng)化,以加強(qiáng)隊(duì)員的快攻意識(shí),這樣就能在比賽中,力爭(zhēng)一切時(shí)機(jī),最大限度地發(fā)動(dòng)快攻;反之,如快攻意識(shí)薄弱,即使具備快攻的技術(shù)能力,也會(huì)喪失許多快攻時(shí)機(jī)。
其次,讓學(xué)生掌握陣地進(jìn)攻和防守的普遍規(guī)律,形成牢固的進(jìn)攻與防守意識(shí)。隨著籃球攻守轉(zhuǎn)換速度的加快,在訓(xùn)練中都重視對(duì)快攻的抑制和制約,這就在進(jìn)攻中走兩條路,既能打快攻,陣地進(jìn)攻也能用上,可采用各種戰(zhàn)術(shù)配合,實(shí)施有效的攻擊。運(yùn)動(dòng)員在掌握戰(zhàn)術(shù)配合的同時(shí),還要明確,在比賽中,場(chǎng)上五個(gè)人都必須協(xié)同地有節(jié)奏地在移動(dòng)中配合,一旦結(jié)束進(jìn)攻,要及時(shí)組織轉(zhuǎn)防措施,保持攻守平衡。
,籃球夏令營(yíng)教練在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)配合教學(xué)時(shí),將戰(zhàn)術(shù)配合的概念、要點(diǎn)、方法及運(yùn)用配合的時(shí)機(jī)傳授給隊(duì)員,讓隊(duì)員在訓(xùn)練過(guò)程中去實(shí)踐、總結(jié),不斷提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。
掃微信二維碼,實(shí)時(shí)關(guān)注最新冬夏令營(yíng)動(dòng)態(tài)
常見(jiàn)問(wèn)題
最受歡迎的線路TOP10
家長(zhǎng)們都在看