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    來源:首體搏迪擊劍夏令營 | 發(fā)布時間:2018-04-24 |點擊量:|
    摘要:首體搏迪擊劍夏令營擊劍技術(shù)性強(qiáng),手上動作復(fù)雜,步法移動迅速而頻繁,攻防轉(zhuǎn)換快,運動員要在激烈的對抗格斗中,完成一系列攻防動作,而這些動作可以提高人力量、速度、柔韌性、協(xié)調(diào)性等各種身體素質(zhì),長期練習(xí)可以造就修長的體型和優(yōu)美的體態(tài)。

    擊劍是古代劍術(shù)決斗中發(fā)展出來的一項體育競技項目,能夠結(jié)合優(yōu)雅的動作以及靈活的戰(zhàn)術(shù),從而要求運動員精神高度集中和身體良好的協(xié)調(diào)性,還能體現(xiàn)出運動員良好的動作連貫性以及靈敏的反應(yīng)能力。

    通過首體搏迪擊劍夏令營活動,讓我體會到擊劍可不像電視上放的那樣簡單,而是一個博大精深的學(xué)科。這次擊劍生活,不僅鍛煉了我的反應(yīng)能力,也充分的鍛煉了我的意志。

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