家長(zhǎng)不應(yīng)壓制孩子哭泣
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2013-8-10
每當(dāng)孩子哭時(shí),有些家長(zhǎng)總是責(zé)備孩子,上海新東方夏令營(yíng)認(rèn)為家長(zhǎng)不應(yīng)壓制孩子哭泣,在孩子酷時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)做到:
每當(dāng)孩子哭時(shí),有些家長(zhǎng)總是責(zé)備孩子,上海新東方夏令營(yíng)認(rèn)為家長(zhǎng)不應(yīng)壓制孩子哭泣,在孩子酷時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)做到:
1、讓情緒流動(dòng),避免情緒成“結(jié)”
很多成人都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn),當(dāng)遇到某件事時(shí),心中會(huì)莫名其妙地感到憤怒、悲傷或恐懼,那是因?yàn)槿藗冊(cè)谛r(shí)候埋下了很多負(fù)面情緒的情緒結(jié)。心理學(xué)認(rèn)為,每個(gè)人都有與情緒在一起的需求,但很多人都只愿意與開心的情緒在一起,把憤怒、悲傷等情緒推開,但即使這些情緒被推開了,憤怒或悲傷也并未消失,而是被壓制住了,并不能得到流動(dòng)。
這些被壓抑的情緒在人的身體內(nèi)積攢多了,會(huì)形成情緒結(jié),當(dāng)人需要一股力量去做某件事時(shí),情緒結(jié)就會(huì)起作用,在做這件事之前形成負(fù)面的情緒。
2、讓孩子自己處理情緒,培養(yǎng)情商
父母在孩子哭泣時(shí)認(rèn)同孩子的情緒后,孩子就不會(huì)繼續(xù)哭鬧了嗎?實(shí)踐表明,孩子在得到父母的認(rèn)同后,會(huì)很快進(jìn)入下一個(gè)情緒,或平靜或開心。這也表明孩子的情緒是處在不斷流動(dòng)的狀態(tài)。
孩子能否感受自己的情緒、認(rèn)同自己的情緒,進(jìn)而管理自己的情緒,決定著孩子的情商高低。如果父母一味地壓抑孩子的情緒,便會(huì)剝奪孩子鍛煉處理自己情緒的能力。
3、接納、同情孩子的哭泣
那么,當(dāng)孩子出現(xiàn)憤怒或悲傷時(shí),父母應(yīng)該如何處理他們的情緒呢?當(dāng)孩子哭的時(shí)候,父母首先要接納哭的情緒,明白孩子有這個(gè)情緒的需求,需要經(jīng)歷哭的過程。家長(zhǎng)在做到容許這情緒存在的基礎(chǔ)上,還要做到對(duì)此情緒持認(rèn)同、支持的態(tài)度。如家長(zhǎng)可以這么告訴孩子:“媽媽知道你摔跤了很痛,媽媽也很心疼,別害怕,媽媽和你在一起!边@時(shí)是家長(zhǎng)增進(jìn)親子感情的一個(gè)契機(jī),孩子這時(shí)會(huì)想:“在我傷心的時(shí)候,還有人在支持我!
上海新東方夏令營(yíng)指出:有些孩子會(huì)根據(jù)家長(zhǎng)的態(tài)度來判斷父母對(duì)他的愛有多深。如果孩子在受挫受傷時(shí),其情緒沒有得到認(rèn)同,可能會(huì)使孩子得出這樣的判斷——“我是一個(gè)不夠好的人,不足以讓爸爸媽媽愛我!
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