暑假夏令營應(yīng)廣大青少年和家長的要求,在往年運動減肥班及體育興趣培訓(xùn)的基礎(chǔ)上,今年我們增強了青少年體育技能的提高培訓(xùn)與體質(zhì)鍛煉。重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運動興趣。
暑期減肥夏令營以營員的自身興趣為前提,通過科學(xué)的減肥方法,戶外出游與體育運動相結(jié)合,放松心情孩子輕松快樂的減肥。健康科學(xué)減肥夏令營,真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生!全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實現(xiàn)科學(xué)減肥。
減肥夏令營活動能夠有效增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí),增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈,還有不定時的郊游活動。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習(xí)慣、娛樂互動等方面展開,家長滿意度高達98.5%。學(xué)員們普遍收獲了體重達標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長。
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