夏令營是暑假期間提供予兒童及青少年的一套受監(jiān)管的活動,也是讓孩子放松身心、開闊眼界、拓展才藝、自由發(fā)展的“快樂營地”,參加夏令營是一項非常具有教育意義的活動。以下便是深圳夏令營小編為大家整理的深圳減肥夏令營對于孩子的改變有哪些?
深圳減肥夏令營從培養(yǎng)學(xué)員的減肥興趣入手,針對不同學(xué)員的具體情況制定個性化訓(xùn)練課程,開設(shè)搏擊操、有氧操、街舞、杠鈴操等諸多項目,讓減肥運動變得生動活潑,讓學(xué)員們在積極的體驗過程中真正發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在,并通過強化訓(xùn)練、趣味競技、學(xué)練結(jié)合、獎品獎勵等多種方式使這種興趣生動多變的呈現(xiàn)出來,活力十足。課程訓(xùn)練采用10種以上減肥訓(xùn)練方法,如動感單車、游泳、普拉提、搏擊操、杠鈴操、健身球等。
訓(xùn)練營每周一次風(fēng)景區(qū)戶外游玩拉練,能使學(xué)員有效改善心理疲勞,放松心情,緩解訓(xùn)練壓力,增進團隊間的友誼。外出拉練景點眾多,包括翠竹山、大梅沙海岸線、大華興寺、楊梅坑、仙湖、梧桐山、紅樹林、七娘山等,這些深圳著名的景點既開闊眼界又鍛煉意志,讓學(xué)員在游玩中減肥,減肥中游玩,身心放松的同時不知不覺燒掉脂肪。
深圳減肥夏令營給孩子的5大改變:
[心態(tài)陽光]
在心為德,施之為行,通過“思想品德課程”言傳身教讓孩子品德言行得到塑造,培養(yǎng)樂觀自信頑強的身心素質(zhì)。
[思維發(fā)散]
團隊合作式競技課程,數(shù)十種課程模式提升孩子合作、觀察、敏捷、思維、反應(yīng)等綜合能力。
[素質(zhì)提升]
豐富多樣的休閑運動課程,讓孩子作息習(xí)慣、核心肌群、耐力速度、骨骼密度、新陳代謝得到提升,從而全面提升孩子的身體素質(zhì),幫助孩子在中、高考中取得高分。
[視野拓展]
體能訓(xùn)練之余,通過參觀景點、游覽場館等戶外參觀培養(yǎng)孩子鑒賞審美能力,提升孩子認知力、高尚情操、創(chuàng)新創(chuàng)造能力。
[獨立成長]
現(xiàn)在大多數(shù)家庭“421”模式過度的溺愛孩子,導(dǎo)致孩子動手自理能力不強,給孩子一個成長的機會只需一個暑假,把孩子交給減肥達人夏令營我們會培養(yǎng)孩子動手自理能力,讓孩子擺脫嬌慣,培養(yǎng)吃苦耐勞品質(zhì)。
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