孩子都喜歡玩水，我一直覺得這是在娘胎里帶出來的，尤其是到了夏天孩子恨不得天天呆在水里，而大人認(rèn)為不管自己會(huì)不會(huì)游泳，都是不要太逞強(qiáng)，特別在那些在水庫里游泳，不能游太遠(yuǎn)的，其實(shí)水庫的水很冷，很容易抽筋的，那青少年軍事夏令營小編今日給大家整理了一些游泳常識(shí)。

    孩子溺水急救時(shí)我們首先要做的就是先清理口鼻積水，并拉出舌頭以保持道呼吸通暢。

    有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)院醫(yī)生提醒，家中如果是有小孩子的，最好還是要讓他(她)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品，但是一定不要離開監(jiān)護(hù)人的視線。

    在外如果遇到孩子溺水，都應(yīng)該第一時(shí)間撥打120求救，并快速采取一些急救手段進(jìn)行處理。具體方法有：立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水;然后用紗布或者手帕裹著手指將他(她)的舌頭拉出口外;解開領(lǐng)口，保持呼吸道通暢;然后抱起他(她)的腰腹部，背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水;或者抱起小孩雙腿，將其腹部放在自己肩上，快步奔跑使積水倒出;如果發(fā)現(xiàn)呼吸停止，應(yīng)該馬上進(jìn)行人工呼吸，并用手壓胸部幫助呼氣。

    會(huì)游泳者的自救

    1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。

    2、自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。

    3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。

    4、一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。

    5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

    互救

    1、救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。

    2、對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。

    3、對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。

    4、如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。

    5、救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。