春天,萬物復(fù)蘇,草長鶯飛,所以對于孩子來說,會出現(xiàn)很多問題,那應(yīng)該如何防治兒童春季常見疾?。?br />
要知道在春季傳染病種類繁多,家長如何要做好‘精準(zhǔn)’的預(yù)防工作,上海中小學(xué)生夏令營專家表示要做到早發(fā)現(xiàn),要早隔離,早診斷,早治療,當(dāng)然要有效阻斷疾病的流行和傳播。
要記住以下幾點:
合理膳食。日常膳食中,要多飲水,攝入足夠維生素,吃適量魚、肉、雞、蛋外,應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果,嬰幼兒最好吃點魚肝油和鈣片。
適時增減衣服。要遵循“春捂秋凍”的古訓(xùn),初春乍暖時,不要急于給孩子減衣,氣溫驟降時,要及時添衣。
注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔,開窗通風(fēng),使室內(nèi)空氣新鮮,陽光充足,勤曬被褥和換衣。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前、飯后洗手,拒絕生吃各種海產(chǎn)品、肉食和帶皮的水果,不喝生水,注意餐具消毒等。
合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律,保證充足睡眠。春天易發(fā)生“春困”,保證兒童充足睡眠,既有利于兒童生長發(fā)育,又可增強(qiáng)免疫力。
加強(qiáng)室外活動。風(fēng)和日麗,讓孩子到室外活動,得到日光照射,呼吸新鮮空氣增強(qiáng)兒童造血及免疫功能。同時注意避免接觸傳染病人,盡量不帶孩子去人口密集的地方。
計劃免疫。要按計劃及時進(jìn)行預(yù)防接種,以預(yù)防小孩子常見傳染病。發(fā)熱或其他不適應(yīng)及時就醫(yī),到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
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