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一、學(xué)習(xí)心理壓力產(chǎn)生原因從家庭來看，當(dāng)代的孩子大多都是獨(dú)生子女，優(yōu)越物質(zhì)條件使他們的獨(dú)立生活能力和社會適應(yīng)能力都比較差，另一方面由于日趨激烈社會競爭，父母望子成龍很心切，沉重負(fù)荷令孩子不堪承受，產(chǎn)生畏懼與逃避的心理。從學(xué)校來看，智新超越夏令營認(rèn)為近年來盡管素質(zhì)教育口號喊得很響。現(xiàn)行教育模式并未發(fā)生根本性的變化，家長在輔導(dǎo)內(nèi)容與方法上的創(chuàng)新難以落到實(shí)處，孩子缺乏主動參與學(xué)習(xí)與探索的動機(jī)和興趣，厭學(xué)在所難免。
二、學(xué)習(xí)心理壓力表現(xiàn)隨著社會向知識經(jīng)濟(jì)時(shí)代的推進(jìn)，讓孩子承受合理學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)是社會發(fā)展與孩子人性發(fā)展的需要。但長期以來以片面強(qiáng)調(diào)孩子邏輯知識結(jié)構(gòu)建立，忽視孩子情感需要為內(nèi)容應(yīng)試教育體制，使孩子產(chǎn)生一系列與學(xué)習(xí)相關(guān)心理問題。
1、自我失敗感：它反映孩子由于學(xué)業(yè)不良而形成的自我認(rèn)識上的偏差和自我評價(jià)不高的心理傾向，這種消極自我意識一旦產(chǎn)生，就可能伴隨孩子度過整個(gè)青春期，甚至一生。長此以往，不良的情緒會慢慢內(nèi)化為一種人格缺陷，構(gòu)成孩子終身發(fā)展的人格阻力。
2、學(xué)習(xí)厭倦感：它是所有孩子在某種程度上共同存在的問題，這種厭倦情緒使人腦細(xì)胞活動處于抑制或半抑制的狀態(tài)，從而降低學(xué)習(xí)效率，而學(xué)業(yè)進(jìn)步緩慢，反過來又加重了對學(xué)習(xí)的厭倦感，形成了一種惡性循環(huán)?？荚嚱箲]感：對孩子而言，考試是無法逃避的現(xiàn)實(shí)，但有些行為已完全扭曲考試的本來意義，將評價(jià)人發(fā)展的手段變成了教育教學(xué)活動的目標(biāo)，分?jǐn)?shù)成了孩子獲得自尊的重要砝碼。與此同時(shí)，對考試的緊張、恐懼情緒充斥他們的心靈，導(dǎo)致行為上的對抗性，減低他們個(gè)人的自我評價(jià)和自信心。
三、減輕學(xué)習(xí)心理壓力的方法學(xué)習(xí)活動需要智力因素和非智力因素的協(xié)同作用，需要社會、學(xué)校和家庭的共同努力，構(gòu)建一個(gè)全方位的互動的知識教育和心理教育的網(wǎng)絡(luò)體系。
首先，家長作為教育活動的重要力量，除了輔導(dǎo)方法的改進(jìn)外，更要在孩子學(xué)習(xí)潛能的發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)方式的選擇、學(xué)習(xí)策略的形成等方面發(fā)揮主導(dǎo)作用。美國藍(lán)帶學(xué)校的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)表明：只要讓孩子按照自己喜歡的方式來學(xué)習(xí)，他們的成績就會有顯著提高，即使遇到較困難的內(nèi)容或技能練習(xí)，也能在態(tài)度和行為方面表現(xiàn)出令人滿意的狀態(tài)。
其次，社會應(yīng)努力改變對人才觀的認(rèn)識，給學(xué)校、家庭和孩子一個(gè)寬松的環(huán)境，使素質(zhì)教育得以切實(shí)推行，促進(jìn)孩子德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
再次，學(xué)校工作應(yīng)做到減負(fù)與充實(shí)并舉。新課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布和推廣，從客觀上創(chuàng)造了有利條件。家長在教學(xué)輔導(dǎo)中，不僅要切實(shí)做好減負(fù)工作，還要充分加強(qiáng)對孩子的心理健康教育、行為教育和創(chuàng)新教育，培養(yǎng)他們良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、自我控制能力和創(chuàng)造性思維能力。
最后需要強(qiáng)調(diào)的是，家長對子女的期望值必須適度，實(shí)現(xiàn)期望的方式要合適并要隨著孩子的變化而不斷調(diào)整。在平時(shí)教育中，注重孩子各種心理品質(zhì)的發(fā)展，增強(qiáng)其對社會、生活的適應(yīng)能力。智新超越夏令營>>>
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