智新超越夏令營小編告訴您：
眼睛的近視原因有許多，一是遺傳基因，二就是后天的用眼不當(dāng)，比如說長時間上網(wǎng)看電視，看書寫字姿勢不對或是在暗淡的地方看書寫字等等，都可能導(dǎo)致近視。“許多的近視患者之所以是度數(shù)不斷攀升，與后天不良的生活及用眼習(xí)慣有著很大的關(guān)系。因此，想要有效的矯正雙眼視力，除了可到正規(guī)的眼科驗光、配鏡，采取科學(xué)必要的治療方法外，更重要的就是要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。”
造成兒童近視度數(shù)越來越高的主要原因有以下幾種：
看近處的時候太多
在城市里，人們的視線大部分時間都在5米以內(nèi)，正是因為城市里高樓林立、環(huán)境擁擠，造成空間狹窄，視野不夠開闊，缺少可以提供給孩子極目遠(yuǎn)眺的環(huán)境，因此，近視兒童的遠(yuǎn)視功能就會越來越弱，近視度數(shù)便隨之增加。
燈光強弱不當(dāng)
眼科專家認(rèn)為，現(xiàn)在孩子們看書、寫字時的燈光強弱、明暗直接影響視力的變化。燈光太弱了固然會使孩子眼睛酸澀干燥，視力下降，而過強的光線更會刺激孩子的雙眼，使其很輕易地感到疲憊。孩子需要的是柔和的光線和適宜的亮度，最好能保證光線來自于孩子的左前方。在晚上孩子看書學(xué)習(xí)時，家長應(yīng)盡可能地選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，并將亮度調(diào)到柔和為準(zhǔn)。
圖書紙張、印刷過于“講究”
許多孩子喜歡選購一些包裝花哨、印刷精良、銅版紙裝訂的書刊。殊不知，這些精美的圖書也有可能傷害到他們的眼睛。銅版紙反光太強，晚上感覺尤其明顯，對眼睛的刺激性較大。這種“晃眼”的光在醫(yī)學(xué)上叫作眩光，眩光往往會使眼前的東西看不清楚，雙眼由此更易疲憊。
戶外活動時間太少
現(xiàn)在的生活空間狹小，家長們出于安全考慮，多數(shù)情況下都會讓孩子在家中玩耍，即使上幼兒園或是上學(xué)進課堂讀書，孩子大多數(shù)時候也都是在室內(nèi)活動，近距離用眼的時間較多。孩子雙眼的適應(yīng)性是很強的，它會自己根據(jù)不同的距離適度加以調(diào)節(jié)，以適應(yīng)各種近距離的物體。同時，孩子在屋里的時候一多，看電視、玩電腦的機會也就隨之增多，長時間保持同一種視距、同一類姿勢，很容易造成眼睛過度疲憊。相反，戶外的空間較室內(nèi)更為廣闊，孩子們在戶外活動時，眼睛會根據(jù)不同距離的東西自動調(diào)節(jié)視距，做到遠(yuǎn)近交替地用眼，從而使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲憊。因此，常在戶外運動的孩子相對不常出門的孩子而言，患近視的可能性更低。
除此之外，手機、電腦、電視、ipad等先進的電子產(chǎn)品對于孩子眼睛視力的影響更是不言而喻。家長要充分重視孩子的眼部保健，及時糾正孩子的不良生活和用眼習(xí)慣，從而避免其近視度數(shù)不斷增加。
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