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    孩子們參加乒乓球夏令營需要注意什么呢?

    來源:乒乓球夏令營 | 發(fā)布時間:2021-08-24 | 點擊量:
    摘要: 不少家長們給孩子們報名完乒乓球夏令營表示,打乒乓球不僅能全面鍛煉人的身體,還能調(diào)節(jié)人的情緒,使人心情愉快,性格開朗大方,提高思維能力,促進(jìn)智力發(fā)展。孩子們打乒乓球還能調(diào)節(jié)個人情緒,使心情愉快,性格開朗大方;孩子們參加乒乓球夏令營能開發(fā)人體大腦智力,提高思維能力,促進(jìn)智力發(fā)展。
    開心夏令營
    乒乓球運動在我國有著良好的群眾基礎(chǔ),現(xiàn)在正有越來越多的青少年兒童參加到乒乓球運動中來。但是,兒童由于其生理與心理的發(fā)展尚不成熟,與成人相比有很大差異,因此兒童的訓(xùn)練不能與成人一樣對待。打乒乓球不僅能全面鍛煉人的身體,還能調(diào)節(jié)人的情緒,使人心情愉快,性格開朗大方,提高思維能力,促進(jìn)智力發(fā)展。因此,對于喜歡健身的兒童、少年、青年、中老年人來說,是非常適合的。那么,孩子們參加乒乓球夏令營需要注意什么?
    孩子們參加乒乓球夏令營需要注意什么呢?.jpg
    年齡:
    一般小孩從五歲左右就可以進(jìn)行基本的乒乓球知識練習(xí),一般要求教練先觀察一下孩子的體質(zhì)和身高,制定一些簡單的訓(xùn)練計劃。另外,在器材選擇上,兒童拍應(yīng)該比成人用拍稍輕一些,球臺應(yīng)該比成人臺低250px等。這些您可以咨詢正規(guī)的教練。
    興趣:
    興趣是最好的老師,如果能讓孩子喜歡這項運動,是最好的。否則,也要慢慢培養(yǎng),家長千萬不能逼迫孩子去訓(xùn)練,要不然會適得其反。訓(xùn)練過程中應(yīng)該多鼓勵和表揚孩子,這樣孩子容易產(chǎn)生興趣,效果比較好。
    兒童訓(xùn)練中技術(shù)與力量的辯證:
    一般來說,兒童初學(xué)打乒乓球,并不強(qiáng)調(diào)體能和爆發(fā)力,相反,要著重培養(yǎng)孩子對乒乓球的興趣和對乒乓球的悟性,以及掌握正確的基本技術(shù)動作和擊球姿勢。兒童在訓(xùn)練中應(yīng)該以練習(xí)基本技術(shù)為主。家長朋友千萬不能拔苗助長。
    以上就是孩子們參加孩子們參加乒乓球夏令營需要注意的內(nèi)容。孩子們參加乒乓球夏令營打乒乓球可以發(fā)展人體的速度、靈敏、力量、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)的同時,也能鍛煉和培養(yǎng)人們的勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等良好的心理品質(zhì)。
     

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