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截?fù)羟虻暮髷[動(dòng)作不應(yīng)過(guò)大，擊球點(diǎn)應(yīng)保持在身體前方約３０～６０厘米，要向前迎擊來(lái)球，注意拍頭不要下垂，要保持拍頭高于手腕，擊球時(shí)手腕固定，拍子應(yīng)緊握，擊球時(shí)拍子不能移動(dòng)。

上海奧林修斯夏令營(yíng)稱截?fù)羟蚴蔷W(wǎng)前技術(shù)中的一種攻擊性擊球方法，當(dāng)球在落地之前，將球擊回到對(duì)方半場(chǎng)區(qū)，它回球速度快，力量重，威脅大。目前國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員都普遍采用發(fā)球上網(wǎng)或接球上網(wǎng)戰(zhàn)術(shù)，因而，截?fù)羟蚣夹g(shù)被提到攻擊性打法不可缺少的重要地位。

　　 截?fù)羟虻暮髷[動(dòng)作不應(yīng)過(guò)大，擊球點(diǎn)應(yīng)保持在身體前方約３０～６０厘米，要向前迎擊來(lái)球，注意拍頭不要下垂，要保持拍頭高于手腕，擊球時(shí)手腕固定，拍子應(yīng)緊握，擊球時(shí)拍子不能移動(dòng)。

　　 高于網(wǎng)的球，截?fù)魰r(shí)平擊的成分可多一些，大出具有進(jìn)攻性的力量較大的深球或斜線球。低于網(wǎng)的球，必須充分下蹲，保持拍頭仍然要高于或平行于手腕，以利身體重心的穩(wěn)定。截?fù)羟虻闹邢虏�，成為切削下旋，這種低于網(wǎng)的截?fù)羟�，不宜打得力量太大，�?yīng)以推深落點(diǎn)為目的。如果對(duì)方來(lái)球力量太重，自己就不應(yīng)再主動(dòng)發(fā)力，只要握緊球拍打準(zhǔn)落點(diǎn)即可。截?fù)羟虺蟠蛏盥潼c(diǎn)和打斜角度以外，也可以用截?fù)舸蚍ɑ爻龆糖颍@項(xiàng)技術(shù)需要較好的手上感覺(jué)和良好的控制能力。

　　 上網(wǎng)截?fù)粢志鑼?duì)方的破網(wǎng)和挑高球，因此站位的選擇是很重要的。一般要站位于對(duì)方破網(wǎng)的直線和斜線之間所形成夾角的平分線上，并多注意保護(hù)直線空當(dāng)。

　　 正手截?fù)魟?dòng)作方法：
1、當(dāng)對(duì)方球飛來(lái)時(shí)，迅速上前。
2、在自己最能使上勁的位置擊球。要領(lǐng)是認(rèn)為自己就要打出制勝一擊了
3、隨球動(dòng)作幅度要大，并迅速調(diào)整姿態(tài)迎接下次擊球。
手
　　 反截?fù)魟?dòng)作方法：
1、反手擊球時(shí)，大多數(shù)球員都采用兩手握拍法
2、將拍頭與球平行。為了成功截球，在擊球瞬間要用盡全身力量。
3、與制勝球同樣要領(lǐng)，為了不使手腕扭傷，接著用腕部動(dòng)作隨揮。

上海奧林修斯夏令營(yíng)表示雖說(shuō)球是以較高的高度飛過(guò)來(lái)，但也沒(méi)必要特意在肩的高度擊球。不如等球落至胸與腰之間位置再打，這樣比較容易用上勁。記住要用反彈球手的上旋球要領(lǐng)來(lái)打。

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