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     羽毛球在比賽的時候，我們能夠看到很多運(yùn)動員不僅僅有比較好的技術(shù)，而且身體素質(zhì)也是比較好的。比如當(dāng)我們看到這個人能夠迅速的對緊急的情況作出反應(yīng)的時候，我們就知道這個人的聽覺和視覺是經(jīng)過一些訓(xùn)練的。還有如果一個人在往前，但是有一個球即將落在后場，那么就需要運(yùn)動員迅速的作出反應(yīng)并且回去補(bǔ)救。這個不僅僅考察一個運(yùn)動員的反應(yīng)，還要考察這個運(yùn)動員的速度。也就是一個羽毛球的運(yùn)動員，不僅僅要有比較好的技術(shù)的掌握，還要有一個比較好的速度，這樣就可以更好的更快的去回應(yīng)各種球了。那么有沒有必要訓(xùn)練速度呢？羽毛球又不是一個考驗速度的比賽。奧林修斯夏令營的老師告訴大家，如果你這樣想就錯了。我們看著在比賽的時候就那么幾步大的空間。其實有時候針對緊急的情況是要一定的速度的。所以速度的練習(xí)對于一個羽毛球的運(yùn)動員來說是一個比較常見的訓(xùn)練。那么有哪些比較常見的訓(xùn)練可以訓(xùn)練一下速度呢？我們接下來就說一說。