擊球要訣、力貫準點
擊球點：揮拍精確的擊球點在於拍子前端的拍面，那是力臂最長，施力最輕盈的擊球位置，如果揮長球或殺球有精確擊到該點，則會發(fā)出很響的聲響，若不能精確擊到該點則白費力氣，只達事倍功 半之效，因而勤於操練便能把握精確揮拍時刻及擊球點。
落球點：奧林修斯羽毛球夏令營提示擊球時有必要把握力道，等能控制球後，找人鍛煉自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落，由于打四個角落能讓對手跑最遠的間隔。訓練方法即是由後方二角打長球至對面後方二角， 放短球至前方二角，由前方二角挑對面後方二角，放前方二角小球，共可衍生四四十六式打法。
凝思凝視、眼觀足動
此處是練功關鍵所在，在於能否變成能手的竅門。在接對方來球時一定要 量能在準備方位，凝思凝視對手擊球剎那間球頭欲飛的地方，莫比及球飛出才跑，這會失掉先機，這可由對手揮拍力道與拍面 視點來判別，牢記留意球頭，莫管手腕動作以免被虛招所騙。
見招拆招、 趁虛而入
打羽球好比與人過招，除了要見招拆招外，還要能看出對手破綻。在處理球時要多注意對手所處的位置，以找出防守的漏洞，而予以痛擊，若對方回防中場快或對手擊球節(jié)奏快，則利用眼角馀光或 腦海殘留影像，去注意對方位置，盡量打出使對手跑最遠的距離，多吊球及及推平球來破壞對方腳步與節(jié)奏。
賽前分析、知己知彼
賽前分析對手是一件很重要的事。單打方面先看對手那方面的球路比較弱，便招使對方摭肘，一般對手打的好壞可看他的反手拍俐落與否，若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩(wěn)，多引對 手失誤， 守備方面則看對手腳步方面在那個方向上常有力有未逮的情形，則多吊那個點，假使對手攻守俱佳，則多觀察對手球風及擊球習慣，而能事先判斷對手欲擊方向掌握先機。雙打方面也是如此， 由對方二名打者找出攻防最弱者予以痛擊。
