在親身經(jīng)歷的球場上，或者是觀賞籃球比賽中，參加小飛人夏令營我們都會發(fā)現(xiàn)運動員們會經(jīng)常做出急停跳投的投射動作。
　　急停跳投是進攻隊員在行進間運用突然急停擺脫防守隊員后投籃的方法，一般來說是分為持球急停跳投和運球急停跳投兩種。也就是自己運球急停跳投和空手走位接球跳投。
　　在動作練習上，我都是先教球員做原地投籃、空手跑步后急停跳起這兩個動作，然后等球員空手急停跳起的時候，再傳球給他接球跳投，接著進行快速運球急停訓(xùn)練，然后再做運球急停跳起，再來就是練運球急停跳投，最后練轉(zhuǎn)身或換手等各式運球急停跳投等動作。
　　接球急停跳投是在快速移動中，用跨步或跳步急停接球，并及時起跳投籃。小飛人籃球夏令營中的運球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式。 當進攻隊員背向或側(cè)向籃筐持球站立時，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當?shù)拿闇庶c、合適的飛行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。