國際游學夏令營寄宿家庭平日提供兩餐；周末三餐的餐飲服務（視學校而有不同），午餐通常在學校的咖啡廳里吃，但是也有些寄宿家庭會維學生準備午餐三明治。一般來說早餐都非常的簡便，通常以鮮奶、面包和玉米片為主。當然做菜技術(shù)的好壞與份量也因家庭而有所差異，建議您對當?shù)厝怂蟮牧侠磉€是不要抱太高的期望才好。西方人的晚餐份量對于亞洲人來說通常多了一點，因此最好事先告知寄宿家庭您所要的份量與不吃的食物，要不然會因為勉強吃下所有食物后快速變胖

晚餐的營養(yǎng)程度也因家庭飲食習慣而有所差異，建議您可以在周末或是方便的時候自行進補。總之不同的國家每日的飲食習慣當然也會有不同，因此不要期待吃到與您在國內(nèi)相同的食物或品質(zhì)，除非真的有無法入口的食物須要事先告知寄宿家人外，應盡量嘗試與當?shù)厝顺韵嗤氖澄铮绱艘彩且环N體驗異國生活的方式喔！