持球突破是持球隊(duì)員運(yùn)用腳步動作與運(yùn)球技術(shù)快速超越對手的方法，它是一項(xiàng)具有很強(qiáng)攻擊性技術(shù)。2015籃球夏令營>>>
　　交叉步持球突破
以右腳中樞腳為例。兩腳左右開立，兩膝彎曲，兩手持球胸腹間。突破時，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬，上體向右轉(zhuǎn)移，左肩向前下壓，左腳向右側(cè)前方跨出在右腳離地前，運(yùn)球在左腳右側(cè)前方，右腳迅速蹬跨步超越對手。動作要點(diǎn);轉(zhuǎn)體，探肩，加速
順步持球突破
以左腳做樞腳為例。兩腳左右開立，兩膝彎曲，兩手持球胸腹間。突破時，右腳向右前方跨出一步同時向右轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手運(yùn)球，左腳前腳掌用力蹬向右前方跨出。動作要點(diǎn):轉(zhuǎn)體，探肩，加速
后轉(zhuǎn)身突破
以左腳中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低，兩手持球于腹前。突破時是以左腳為軸轉(zhuǎn)身，右腳向右側(cè)后方跨步上體右轉(zhuǎn)，腳尖指向側(cè)后方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)迅速蹬，向球籃方向跨出，運(yùn)球突破防守。
要控制重心平穩(wěn)。右腳向右側(cè)后方跨出時腳尖方向要正確，左腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬積極有力。
前轉(zhuǎn)身突破
以左腳做中樞腳為例。突破前的準(zhǔn)備動作于后轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備動作相同。突破時重心移至左腳上，右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉(zhuǎn)身而向球籃方向跨出，左肩向球籃方向壓，右手運(yùn)球后左腳蹬地，向前跨出，突破對手。