北京籃球夏令營表示在籃球比賽中前鋒通常分為小前鋒和大前鋒。小前鋒是最重要的得分者,大前鋒是最重要的搶籃板。小前鋒目的、任務(wù)很明確,想盡一切辦法為球隊得分。大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。
一.小前鋒介紹
小前鋒(small forward),是籃球比賽陣容中的一個固定的三號位置。通常人們所說的三號位。一般來說,小前鋒的身高和體型都低于中鋒和大前鋒,但是又高于得分后衛(wèi)與組織后衛(wèi)。通常,小前鋒身高在6英尺5到6英尺11之間(1米96到2米13)。盡管很多小前鋒在身高上不輸于大前鋒,但往往在力量上略遜一籌。
小前鋒乃是球隊中最重要的得分者。對小前鋒最根本的要求就是要能得分,而且是較遠(yuǎn)距離的得分。小前鋒一接到球,第一個想到的就是要如何把球往籃框里塞。他可能會抓籃板,但并不必要;他可能很會傳球,但也不必要;他可能彈跳很好,但仍不必要;他可能防守極佳,但還是不必要。小前鋒的基本工作,就是得分、得分、再得分。一個全能的小前鋒將會在一支球隊中發(fā)揮無可比擬的作用。
在進(jìn)攻中,小前鋒能夠在力量對抗和投籃得分中取得平衡,在防守的時候,小前鋒通常負(fù)責(zé)搶斷和籃板球。許多小前鋒球員都可以兼任得分后衛(wèi),能夠同時打這兩個位置的球員通常被稱為“鋒衛(wèi)搖擺人”
小前鋒乃是對命中率要求最低的一個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。當(dāng)然這有一個前提,就是他要能得分。如果一個小前鋒每場球得個七、八分,命中率還只有四成的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什么小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經(jīng)常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩(wěn)定軍心,甚或以較困難的方式單打?qū)κ謥硖嵘繗猓酥劣诮o對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。
總之,作為小前鋒,你需要在球場上做的就是得分,跳投得分,突破的得分,單打得分。目的、任務(wù)很明確,想盡一切辦法為球隊得分。這樣做,你在球場上才有你存在的意義和價值。
二.籃球大前鋒介紹。
大前鋒(Power Forward)是籃球比賽陣容中的一個固定的四號位置。通常人們所說的四號位。大前鋒在隊上擔(dān)任的任務(wù)幾乎都是以苦工為主,要搶籃板、防守、卡位都少不了他,但是要投籃、得分,他卻經(jīng)常是最后一個。所以說,大前鋒可以算是籃球場上最不起眼的角色了。大前鋒,有時稱作強力前鋒,籃球比賽陣容中的一個位置,在我國也有“二中鋒”的說法。
大前鋒的首要工作便是抓籃板球。大前鋒通常都是隊上籃板搶得最多的人,他在禁區(qū)卡位,與中鋒配合,往往要挑起全隊的籃板重任。而在進(jìn) 攻時,他又常常幫隊友擋人,然后在隊友出手后設(shè)法擠進(jìn)去抓籃板,做第二波的進(jìn)攻。通常僅有少數(shù)的時間,會要求大前鋒沉底單打,這時候他便在禁區(qū)附近來個翻身、小勾射之類的,做些近距離的進(jìn)攻。
既然大前鋒一般較少出手,而其投籃的位置又經(jīng)常很靠近籃框,那么對其投籃的命中率自然要求也較高了。以場上五個位置來說,大前鋒應(yīng)該是命中率最高的一位了,不錯的大前鋒應(yīng)該達(dá)到五成五以上。不過由于得分不是他的強項,所以他的得分可以不多,但是籃板就一定要抓得多。此外,防守時的火鍋能力自然也是大前鋒所必備的,因為他要鞏固禁區(qū),防守當(dāng)然重要。其實說穿了,大前鋒就是要做好兩件事:籃板和防守。
以往,大前鋒往往就是要做苦工的,在場上他們少有接球單打的機會。但是現(xiàn)在籃球觀念日新月異,大前鋒也就慢慢在進(jìn)攻方面有所加強了,這也正是大前鋒今昔不同往日最大的一個差別。不過,一個好的大前鋒,還是要以在禁區(qū)的苦工為主的。一個能抓籃板能防守,但是進(jìn)攻能力不佳的球員,我們會稱他是好的大前鋒,但是一個很能得分卻在籃板、防守上失職的球員,根本不能算是一個大前鋒。