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在日常的生活中,對(duì)于我來(lái)說(shuō),沒(méi)事就打打籃球的,那么打籃球的好處是什么呢?其實(shí)打籃球?qū)τ谏眢w健康很有好處的,現(xiàn)在青少年籃球訓(xùn)練營(yíng)就來(lái)講解一下吧。
提高團(tuán)隊(duì)意識(shí),增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。“籃球是五個(gè)人的”,阿迪的廣告詞就說(shuō)明了這是項(xiàng)集體的項(xiàng)目,要戰(zhàn)勝對(duì)手,要靠球場(chǎng)上的隊(duì)員協(xié)作,要靠彼此的信任,球打多了,這重思緒會(huì)主宰一切,當(dāng)你從事其他的事情時(shí),也會(huì)體現(xiàn)出來(lái)。
提高思維反應(yīng)能力,增強(qiáng)思維敏捷度。打籃球其實(shí)不僅僅利用你的身體和技術(shù)的,有時(shí)候需要你的智慧來(lái)思考或者去判斷。當(dāng)你在打籃球的過(guò)程中,如果頭腦很清醒的話,對(duì)于你的大腦神經(jīng)反應(yīng)能力都很有好處。
有助于長(zhǎng)高,更帥氣。嘎嘎,我想只要是男人都想高大壯吧!打籃球必須要耗費(fèi)一些力氣帶動(dòng)肌肉的力量,同時(shí)也是需要我們有一定的耐力的,那么對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),打籃球可以更好的讓自己的骨骼發(fā)育成長(zhǎng)的,而且讓自己變的會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯的,有一定的增高效果。
有助于擴(kuò)大交際圈, 融洽關(guān)系。打籃球它是團(tuán)隊(duì)活動(dòng),所以能接觸到很多人。愛(ài)好興趣相投,這樣交的朋友認(rèn)同感就比較強(qiáng)。即使是老朋友了,也能融洽平日之間的矛盾和關(guān)系。
有助于增強(qiáng)體質(zhì),娛樂(lè)身心?;@球是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,經(jīng)常打籃球的人都是體質(zhì)很健康的。相信大家對(duì)這個(gè)都明白,就不多說(shuō)了。
有助于吸引美眉哦,自我覺(jué)得打籃球的時(shí)候?yàn)t灑帥氣。嘿嘿,我相信經(jīng)常打籃球的朋友對(duì)這個(gè)是深有體會(huì)吧?;@球愛(ài)好者的異性緣都是比較旺的。嘎嘎,羨慕吧。。。。那就趕緊行動(dòng)吧。。GO。。GO?。?!
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