強(qiáng)壯心肺功能：經(jīng)常適度地打籃球?qū)θ梭w的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等方面起到良好的作用。打藍(lán)球可以使身體更加健壯，心肺功能更加強(qiáng)大，耐力延長(zhǎng)，反應(yīng)速度加快等。

　　愉悅?cè)说膬?nèi)心，緩解壓力，提高工作效率：現(xiàn)在社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，人的壓力也變得越來(lái)越大，籃球可以作為一種緩解壓力的手段，打球之后感覺(jué)精神倍爽，可以使人精神飽滿地投入到一天的工作和學(xué)習(xí)中去。

　　經(jīng)常打籃球可以培養(yǎng)人的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)：籃球場(chǎng)好比一個(gè)人生的競(jìng)技場(chǎng)，進(jìn)攻、突破、防守、配合、各種戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用可以使一個(gè)人在平時(shí)的工作學(xué)習(xí)中更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作，更加意識(shí)到集體的重要性，處理事情更果斷更專業(yè)。

　　隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)的文化交流作用體現(xiàn)得越來(lái)越明顯：學(xué)校的各班級(jí)之間，企業(yè)的個(gè)管理部門(mén)之間，各個(gè)企業(yè)單位之間的籃球賽越來(lái)越多，這不僅提高了籃球的技術(shù)木平，還加強(qiáng)了人與人之間的交流，籃球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)價(jià)值已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了強(qiáng)身健體的范圍，其在現(xiàn)代社會(huì)中的功能和社會(huì)教育價(jià)值已經(jīng)被全社會(huì)的籃球愛(ài)好者所認(rèn)同。