其次是細(xì)節(jié)上的小技巧,多而繁雜,需要一步步堅(jiān)持地修行,籃球夏令營(yíng)活動(dòng)總結(jié)出了以下幾點(diǎn)。
1. 三威脅的時(shí)候不能光動(dòng)腿,重心跟著腳動(dòng),球跟著重心動(dòng)。
2. 注意自己的眼睛,不要看自己要去的方向,要和你的假動(dòng)作一致。比如你要是想做投籃的假動(dòng)作,就要先看幾眼籃筐。
3. 接到球再懷里立刻做出投籃手型,這樣可以立刻出手也可以立刻運(yùn)球,給對(duì)手更多壓力。
4. 保持自己重心的移動(dòng),讓對(duì)手跟著你的重心律動(dòng),這樣突然改變節(jié)奏他就要吃虧了。
5. 時(shí)刻保持護(hù)球,如果什么時(shí)候你沒護(hù)球,那你一定是在勾引。
6. 喘氣,顯得自己沒力了。讓他放松戒備。
7. 多傳球,偽裝你的進(jìn)攻欲。讓他放松戒備。
8. 練習(xí)假動(dòng)作的時(shí)候要揣摩自己真動(dòng)作的習(xí)慣。比如你投籃前是喜歡左手持球還是右手?突破喜歡左邊還是右邊?
9. 跑位要有節(jié)奏,不能一直快,甚至在打半場(chǎng)的時(shí)候你大部分時(shí)間要慢下來,有機(jī)會(huì)再快。