我們打籃球的時候，大部分都是因為過于激烈的沖擊而導致手指戳傷。當然，還有一種情況就是指甲過長，在指甲受到?jīng)_擊的時候，手指很郁悶的遭受無妄之災。

　　在我們打籃球的時候，我們切記首先要處理指甲，千萬不要過長，這樣容易傷到別人，同樣也容易傷到自己。同時，在進行籃球運動前，我們要充分地做好手指的準備運動。

　　發(fā)生在籃球運動中的手指戮傷，依程度可分扭傷、脫臼、骨折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷（皮膚裂開）。

　　若發(fā)生扭傷的情況，需要先進行冷敷，整個兩三天的樣子，開始保溫，并且同時按摩。而在脫臼的時候，要能忍受脫臼帶來的疼痛，并讓醫(yī)療人員將手指拉直，恢復原狀。如果手指遭受嚴重的戮傷、骨折、 腱所裂，那么你千萬不要亂動，立刻去醫(yī)院吧，這樣的情況不是個人能夠處理的。